1. Náhlé změny v zažívání
Není to jen o občasné zácpě. Pokud si všimnete, že se vaše stolice drasticky změnila (je velmi úzká, střídá se průjem s chronickou zácpou) a tento stav trvá déle než několik týdnů, může jít o varovný signál tlustého střeva.
2. Problémy při močení, které neustupují
Pánové, pozor na prostatu! Pálení, krev v moči nebo pocit, že se měchýř nikdy úplně nevyprázdní, nejsou jen projevy stárnutí. U žen zase může jít o skrytý zánět nebo gynekologický problém.
3. Ranky, které se nehojí
Máte v ústech vřídek, který tam je už měsíc? Nebo ranku na kůži, která stále mokvá a nezatáhne se? Tělo má obrovskou regenerační schopnost – pokud se nehojí, něco mu v tom brání.
4. Neobvyklé krvácení
Krev tam, kde nemá co dělat (v moči, stolici, sputu při kašli nebo mimo cyklus u žen), je vždy důvodem k okamžité návštěvě lékaře. Nečekejte, až to "přejde".
5. Bulky a uzlíky pod kůží
Samovyšetření prsu u žen a varlat u mužů by mělo být rutinou. Jakákoli tvrdá, nepohyblivá bulka kdekoli na těle (v podpaží, tříslech, krku) vyžaduje odborný ultrazvuk.
6. Chronické potíže s polykáním
Máte pocit "knedlíku v krku" nebo se vám špatně polyká i tekutá strava? Může jít o nevinný reflux, ale také o varování hrtanu či jícnu.
7. Změny mateřských znamének
Pravidlo ABCDE (Asymetrie, Border/ohraničení, Color/barva, Diameter/průměr, Evoluce/změna) zachraňuje životy. Pokud znaménko svědí, krvácí nebo mění tvar, běžte na kožní hned.
8. Netypické ochlupení u žen
Pokud se náhle objeví tmavé chloupky na obličeji, hrudníku nebo zádech, může jít o silnou hormonální nerovnováhu, kterou mohou způsobovat nádory produkující hormony.
9. Barevné změny pokožky
Zežloutnutí kůže (žloutenka) bez zjevné příčiny, nadměrné ztmavnutí nebo neustálé zarudnutí může signalizovat, že játra nebo slinivka nepracují správně.
10. Bolest hlavy, která se vrací
Všichni občas trpíme na migrény. Ale pokud se bolest hlavy objevuje každý den, nereaguje na běžné léky a je nejsilnější ráno, je čas na neurologické vyšetření.
11. Záhadné teploty a horečky
Zvýšená teplota (kolem $37,2\text{--}37,5\text{ °C}$) bez příznaků rýmy či chřipky, která trvá týdny, je často známkou toho, že imunitní systém s něčím bojuje. Často doprovází onemocnění krve.
12. Drastický úbytek váhy bez diety
Zní to jako sen – hubnout a nic pro to nedělat. Ale nevysvětlitelný úbytek 5 a více kilogramů během krátké doby je jedním z nejčastějších prvotních příznaků onkologických onemocnění.
13. Dráždivý kašel a chrapot
Pokud nekouříte, nejste nachlazení a přesto kašlete déle než 3 týdny, nebo se vám změnil hlas (trvalý chrapot), nechte si vyšetřit plíce a hlasivky.
14. Oteklé lymfatické uzliny
Uzliny jsou kontrolky našeho těla. Pokud jsou zvětšené na krku, v podpaží nebo tříslech a nejsou bolestivé na dotek, je to paradoxně více varovné než ty bolestivé.
15. Vyčerpání, které nespraví ani spánek
Mluvíme o únavě, kdy se ráno vzbudíte a máte pocit, že jste složili vagón uhlí. Pokud tento stav trvá měsíc a více, tělo vyčerpává vnitřní boj, o kterém zatím nevíte.
Důležité upozornění: Většina těchto příznaků může být způsobena naprosto banální infekcí nebo stresem. Cílem tohoto článku není vás vyděsit, ale podnítit k prevenci.
Sdílejte tento článek se svými blízkými – možná právě jim dnes zachráníte život!
