Banány jsou skvělým řešením pro hydrataci pokožky, protože jsou bohaté na draslík. Navíc obsahují velké množství vitamínu B, který pomáhá bojovat proti stárnutí pleti.
Med je bohatý na antioxidanty, které pokožku nejen čistí, ale také ji chrání před škodlivými bakteriemi. Toto jídlo můžete nanést přímo na pokožku a použít jako masku. Zanechá vaši pokožku jemnou a zářivou!
Papája je obzvláště skvělá, protože je to přírodní peeling. Zbaví vaši pleť všech nečistot a odumřelých kožních buněk a navíc obsahuje vitamíny A a C, které pleť chrání před nebezpečným UV zářením, jemnými linkami a vráskami.
Jablka, známá zejména vysokým obsahem vitamínu C, mají skvělé stahující a tonizující účinky na pokožku. Toto ovoce pomáhá bojovat proti volným radikálům, které mohou způsobit předčasné stárnutí pokožky. Stačí si pomocí vaty nebo kosmetického tamponu nanést na pokožku trochu jablečné šťávy a všechny potřebné živiny se okamžitě dostanou k pokožce.
Nejeden článek hovoří o tom, kolik prospěšných vlastností má hořká čokoláda. Je bohatá na antioxidanty, které vyživují a hydratují pokožku, takže lidé, kteří tento typ čokolády konzumují nejvíce, mají menší pravděpodobnost, že budou mít suchou pokožku. Když sníte malý kousek hořké čokolády, může vaše pleť vypadat lépe než kdy předtím!
Jíst vajíčka nebo je nanášet na pleť ve formě masky má na pleť mnoho blahodárných účinků! Vejce jsou skvělým zdrojem vitamínu A, který pomáhá regenerovat poškozenou pokožku.
Které z potravin jste se rozhodli přidat do péče o pleť? Pokud se vám článek líbil, nezapomeňte ho sdílet!
