Nafouklé břicho, pálení žáhy, říhání, tlak v žaludku nebo nepříjemný pocit po jídle. Mnoho lidí podobné potíže přejde s tím, že snědli něco těžkého nebo mají jen pomalejší trávení. Jenže někdy může být za dlouhodobými problémy bakterie Helicobacter pylori, která dokáže v žaludku přežívat roky. A i když se hubnoucí zázraky přes noc nedějí, některé změny ve stravě a pitném režimu mohou tělu citelně ulevit. Kdy zpozornět a co rozhodně nepodceňovat?
Nafouklé břicho může mít mnoho příčin
Pocit nafouklého břicha patří mezi nejčastější trávicí potíže. Někdy za něj může příliš rychlé jídlo, sycené nápoje, luštěniny, nadbytek soli, stres, zácpa, hormonální změny nebo potravinová intolerance. Cleveland Clinic uvádí, že nadýmání je pocit tlaku, plnosti nebo napětí v břiše a velmi často souvisí s nahromaděným plynem, zácpou, dráždivým tračníkem nebo nesnášenlivostí některých potravin.
