Šťastný vztah prý nestojí na „osudové chemii“, ale na konkrétních návycích, které se dají trénovat. Rodinný psycholog Guy Winch říká, že kdo chce dlouhodobě fungující partnerství, měl by si osvojit devět dovedností – a používat je nejen doma, ale i v běžném životě. Které z nich vám ve vztahu nejvíc chybí?
Vztah se „neudrží sám“: co podle psychologa rozhoduje
Guy Winch, který se rodinné psychologii věnuje více než 20 let, upozorňuje, že o vztah je potřeba pečovat průběžně. Podle něj kvalitu soužití zásadně ovlivňuje několik opakujících se vzorců chování: jak spolu partneři mluví, jak řeší konflikty, zda se navzájem respektují a jestli umějí pracovat s emocemi. Právě proto doporučuje naučit se devět dovedností, které mohou vztah stabilizovat – a včas zabránit tomu, aby se z drobných problémů staly neřešitelné krize.
