Bolestivé klouby, lupy ve vlasech, trávicí potíže a navíc zvýšená hladina cukru v krvi – problémy, které trápí stále více lidí. Přitom mnozí sahají po drahých přípravcích z lékárny, i když mají v kuchyni surovinu, kterou znaly už naše babičky. Řeč je o bobkovém listu, z něhož lze připravit jednoduchý odvar, jenž bývá vychvalován jako jedna z nejdostupnějších forem přírodní podpory organismu. Může ale obyčejný „vavřín“ skutečně ulevit od bolesti kloubů, pomoci proti lupům, podpořit trávení a přispět ke snížení hladiny cukru v krvi?
Bobkový list: levná stálice kuchyně, kterou lidé používají jako domácí „lék“
Bobkový list, známý také jako vavřínový list, většina lidí vnímá jen jako běžné koření do polévek či omáček. Přesto je v lidovém léčitelství dlouhodobě popisován jako přírodní pomocník při reumatických obtížích, potížích s trávením, problémech s pokožkou i jako podpora při regulaci hladiny cukru v krvi. Připravovaný ve formě odvaru nebo nálevu se používá vnitřně i zevně – k pití, oplachům vlasové pokožky nebo jako přísada do koupele.
