Změna ročních období, stále chladnější a vlhčí počasí podporuje množení virů a bakterií. Oslabený imunitní systém nedokáže poskytnout dostatečnou ochranu před nemocemi, proto v tomto období mnoho lidí onemocní. Následující lék se doporučuje pro respirační infekce a sezónní nachlazení.
Pro výrobu budeme potřebovat:
Malá lahvička 40 gramů sušeného tymiánového medu (bio).
Postup:
Umístěte tymián do sklenice, poté přidejte tolik medu, aby byla zakrytá a dosáhněte vršku sklenice. Tymián a med odstavte na dva týdny. Během této doby vytvoří blahodárné složky tymiánu a antioxidanty v medu velmi silné přírodní antibiotikum.
Doporučuje se užívat jednu čajovou lžičku přírodní směsi třikrát denně před jídlem a po krátké době zaznamenáte zlepšení imunity. Upozorňujeme, že mezi dnešní poslední dávkou a první dávkou následujícího dne musí uplynout 8 hodin. Bez ohledu na to, jak příjemný je tymiánový med, nepřehánějte to!
TIP: Tymiánový med můžete přidat i do čaje (ne horkého) a pro ještě lepší výsledky můžete přidat i citronovou šťávu.
Zdravotní vlastnosti tymiánového medu
– nejrychlejší a nejsilnější přírodní energizér, posiluje nervový systém a celé tělo;
– hraje také důležitou roli při udržování hormonální rovnováhy;
– zklidňuje infekce, příznivě působí na trávicí ústrojí, dýchací cesty, kůži a sliznice;
– stimuluje trávení a metabolismus, podporuje činnost střev a rychlé odstraňování toxinů z těla;
– příznivě působí na zdraví srdečního svalu.
V medu jsou dva druhy cukru: glukóza a fruktóza: glukóza se rychle vstřebává do krve, zatímco fruktóza, která se vstřebává pomaleji, udržuje hladinu cukru konstantní. Med díky tomu nezvyšuje hladinu cukru v krvi nad míru prospěšnou pro tělo.
Med je užitečný i pro děti, je lehce stravitelný, proto se doporučuje zařadit ho do jídelníčku. Lze jej konzumovat i v těhotenství, působí mírně uklidňujícím dojmem a přispívá ke správnému vývoji plodu.
Při zevním použití je díky antibiotickým vlastnostem medu užitečný i na rány a popáleniny. V kosmetice se používá jako pleťová maska, účinně hydratuje a zjemňuje pokožku.
Z tohoto důvodu je med vhodný i pro lidi, kteří drží dietu nebo bojují s nadváhou: trocha medu na konci jídla nebo mezi jídly vás zasytí.
Protože med naplní tělo energií během několika sekund, je účinný i pro sportovce.
