Jedním z nich je sůl, konkrétně takzvaná Epsomská sůl, chemicky síran hořečnatý. Lidé ji běžně vnímají jako prostředek do koupele nebo hnojivo pro zahradu, ale už roky se využívá také v oblasti krásy. Epsomská sůl je dostupná v lékárnách i na internetu a proslula tím, že umí omezit maštění vlasů, podpořit čištění pokožky hlavy a současně pomoci se suchými a oslabenými prameny.
Epsomská sůl: co dokáže a proč zajímá milovníky krásných vlasů
Epsomská sůl není klasická kuchyňská sůl (chlorid sodný), ale forma síranu hořečnatého. Díky obsahu hořčíku a síranů se používá v domácí kosmetice, při relaxačních koupelích, ale i v zahradnictví pro podporu růstu rostlin. V péči o vlasy se cení zejména její schopnost:
• absorbovat nadbytečný maz z pokožky hlavy
• jemně exfoliovat (odstraňovat odumřelé buňky a zbytky stylingu)
• podpořit mikrocirkulaci v kůži
• pomoci hydratovat suché vlasy v kombinaci s kondicionérem
Právě proto se stala oblíbenou součástí domácích receptů na mastné vlasy, suché délky i lupy. Důležité je však dodržet správný poměr a postup, jinak může dojít k podráždění nebo zbytečnému vysušení.
Mastné vlasy pod kontrolou: dvě lžíce soli do šamponu
Jak vznikají mastné vlasy
Mastné vlasy jsou důsledkem nadměrné aktivity mazových žláz v pokožce hlavy. Ty produkují tolik mazu, že se vlas u kořínku rychle „obalí“ mastnotou, ztrácí objem a působí neupraveně už krátce po umytí. Časté mytí situaci často ještě zhoršuje – pokožka se brání a mazu produkuje ještě více.
Jednoduchý trik: šampon se solí
Podle zastánců domácí kosmetiky může Epsomská sůl pomoci právě u tohoto typu vlasů. Postup je jednoduchý:
1. Vezměte šampon, který běžně používáte.
2. Přidejte do lahvičky dvě polévkové lžíce Epsomské soli.
3. Láhev dobře protřepejte, aby se sůl co nejlépe rozpustila.
Při mytí pak pokračujte klasicky: vlasy důkladně namočte, do dlaní si dejte upravený šampon, rozetřete ho mezi prsty, aby napěnil, a pěnu pečlivě vmasírujte ke kořínkům a do pokožky hlavy. Poté vše důkladně opláchněte a postup zopakujte ještě jednou.
Podle zkušeností těch, kteří tuto metodu zkoušejí, si lze viditelného rozdílu všimnout už po několika mytích – vlasy působí lehčeji, nejsou tak zplihlé a především se tak rychle nemastí. Důležité však je sledovat reakci pokožky: pokud se objeví svědění, pálení nebo silné vysušení, je vhodné používání omezit nebo přerušit.
Suché vlasy a konečky: sůl jako parťák kondicionéru
Na první pohled se může zdát, že sůl a suché vlasy k sobě nepatří. V praxi se ale Epsomská sůl často kombinuje s kondicionérem, aby zlepšila pronikání pečujících látek do vlasového vlákna a současně podpořila zdravější vzhled pramenů.
Domácí recept je jednoduchý:
• 3 lžíce Epsomské soli
• 3 lžíce vašeho oblíbeného kondicionéru
Nejprve si vlasy umyjte šamponem jako obvykle a opláchněte. Poté smíchejte stejné množství soli a kondicionéru, vzniklou směs naneste do vlasů – od pokožky hlavy až po konečky – a důkladně vmasírujte. Nechte působit přibližně dvacet minut, aby měly účinné látky čas proniknout do vlasů, a poté vše pečlivě opláchněte čistou vodou.
Tento postup může pomoci zejména těm, kdo mají suché, matné a oslabené délky, ale zároveň se jim pokožka hlavy rychle mastí. Kombinace kondicionéru a soli může dodat vlasům lepší texturu a pocit plnosti, ale i zde platí, že vše záleží na individuální snášenlivosti.
Lupy pod drobnohledem: sůl jako jemný peeling pokožky
Proč vznikají lupy
Lupy představují vrstvu odlupujících se odumřelých buněk kůže na povrchu pokožky hlavy. Může za ně suchá kůže, přemnožení kvasinek, podráždění kosmetikou, ale i hormonální změny nebo stres. Bílá „sněhová“ vrstva na ramenou je nejen estetický problém, ale i signál, že pokožka není v rovnováze.
Sůl jako stimulace krevního oběhu a bariéra proti plísním
Podle zastánců přírodní péče může Epsomská sůl fungovat jako jemný peeling, který:
• podporuje krevní oběh v pokožce hlavy,
• pomáhá odstranit existující lupy,
• může omezit prostředí příznivé pro růst plísní a kvasinek.
Postup je následující: vlasy si rozdělte do několika sekcí tak, abyste se dostali přímo k pokožce. Na odhalená místa nasypte jednu až dvě čajové lžičky Epsomské soli a začněte masírovat mokrými prsty. Masáž by měla trvat přibližně deset minut – tlak by měl být pevný, ale ne bolestivý, aby nedošlo k podráždění či poškrábání kůže. Poté vlasy umyjte šamponem tak, jak jste zvyklí.
Pravidelná, ale ne přehnaně častá aplikace může přispět k čistší, zdravější pokožce hlavy a postupnému ústupu lupů. Pokud se však stav zhoršuje, objevuje se zarudnutí, puchýřky či silné svědění, je nezbytné vyhledat dermatologa – v takovém případě může jít o seboroickou dermatitidu nebo jiný kožní problém, který vyžaduje odbornou léčbu.
Na co si dát pozor: když domácí recept nestačí
Přestože je Epsomská sůl levná, snadno dostupná a pro mnoho lidí účinná, nejde o univerzální lék na všechny vlasové potíže. Každá pokožka reaguje jinak a je nutné sledovat, zda se po použití neobjevuje nepříjemné pnutí, pálení nebo extrémní vysušení. Citlivější jedinci by měli začít s menším množstvím soli a méně častým používáním.
Platí také, že pokud mastnota, lupy nebo nadměrné padání vlasů přetrvávají delší dobu, je vhodné obrátit se na odborníka – trichologa či dermatologa. Ten vyloučí hormonální potíže, kožní onemocnění nebo jiné skryté příčiny, které žádný domácí trik sám o sobě nevyřeší.
Jisté ale je, že pro mnoho lidí může být obyčejná Epsomská sůl v šamponu či kondicionéru překvapivým a velmi levným spojencem v boji s mastnotou, suchostí i lupy – a to bez nutnosti investovat do drahých specializovaných přípravků.
