Síla přírodních ingrediencí
Příroda nám poskytuje množství terapií pro udržení zdravého trávicího systému.
Některé příklady takových silných přísad s dlouhou historií lékařského použití jsou červená řepa a citron.
Červená řepa: přírodní detoxikátor
Červená řepa, která svou barvu získává z anthokyanů, je živinová velmoc.
Důrazně se doporučuje pro ty, kteří chtějí vyčistit svůj systém a zlepšit trávení díky vysokému obsahu vlákniny, vitamínů a antioxidantů.
The Zesty Cleanser: Citron
Citrony bohaté na vitamín C a kyselé povahy jsou ceněné pro své čistící schopnosti.
Podporují funkci jater a usnadňují odstraňování odpadních látek.
Dvojtečka: Nezbytná součást trávení
Pochopení funkce tlustého střeva je zásadní, než budeme diskutovat o výhodách šťávy z červené řepy a citronu.
Funkce tlustého střeva
Tlusté střevo neboli tlusté střevo je důležitou součástí trávicího systému odpovědného za odstraňování odpadu a vstřebávání vody a živin z potravy.
Když to funguje správně, udržuje vaše střeva pravidelná a vaše zdraví pod kontrolou.
Typické střevní potíže
Mnoho lidí však má problémy s tlustým střevem kvůli věcem, jako je nečinnost, špatné jídlo a stres. Zácpa, plynatost a hromadění toxických látek jsou všechny příznaky.
Silná kombinace šťávy z červené řepy a citronu pro zdraví tlustého střeva
Pojďme se podívat na úžasné přínosy pro vaše tlusté střevo, které vyplývají z kombinace červené řepy s citronovou šťávou.
1. Přirozená detoxikace tlustého střeva
Červená řepa a citronová šťáva jsou přírodní diuretika, která pomáhají tělu zbavit se přebytečné vody a odpadu. Dodržováním pravidelného plánu konzumace se lze vyhnout nebezpečným sloučeninám, které mohou způsobit gastrointestinální potíže.
2. Vysoký obsah vlákniny
Obě složky vám pomohou udržet si pravidelnost tím, že poskytují zdravou dávku vlákniny, aby se věci hýbaly. Vláknina prospívá i prospěšným mikroorganismům v trávicím traktu.
3. Hubnutí při detoxikaci
Šťáva z červené řepy a citronu jsou pro vás dobré, protože pomáhají vyplavovat toxiny. Odstranění odpadu a toxinů zlepšuje schopnost těla metabolizovat tuk a zhubnout.
Příprava řepy s čerstvou citronovou šťávou
K přípravě tohoto zdravého a čistícího nápoje potřebujete pouze:
Dvě řepy, přibližně střední velikosti, budou stačit. Dva citrony Med (může být přidán pro sladkost) + Voda Pokyny: Řepu před použitím omyjte, oloupejte a nakrájejte na kostičky. Pusťte si citronovou šťávu. Vložte kousky červené řepy, citronovou šťávu a vodu do mixéru a rozmixujte dohladka. Spojte a zpracujte, dokud nebude jednotná. Dužinu odstraníme přecezením směsi. Pro zvýraznění chuti můžete přidat med. Užijte si popíjení té osvěžující šťávy z řepy a citronu!
Závěr
Posílení zdraví střev a usnadnění hubnutí, šťáva z červené řepy a citronu může být součástí vašeho každodenního režimu. Detoxikaci vašeho těla a zlepšení vašeho zdraví lze provést pomocí těchto zcela přírodních složek způsobem, který je bezpečný, účinný a příjemný.
