Mezi časté varovné signály patří silná bolest nebo tlak na hrudi, který trvá déle než několik minut, případně se šíří do ramene, paže nebo čelisti. U některých lidí se může přidat dušnost, studený pot, nevolnost nebo výrazná slabost.
1) Okamžitě volejte záchrannou službu
Nejdůležitější krok je jednoduchý: hned volejte tísňovou linku 155 (případně 112). Nezkoušejte „to rozchodit“, nečekejte, jestli bolest přejde, a nespoléhejte na to, že se situace sama zlepší.
Rychlé přivolání odborné pomoci znamená rychlejší vyšetření, zahájení léčby a případně transport do specializovaného centra. Čím dříve se obnoví průtok krve k srdci, tím větší je šance na přežití a menší poškození srdečního svalu.
Co říct operátorovi
Popište, co se děje (bolest na hrudi, dušnost, kolaps), uveďte věk postiženého, přesnou adresu a telefonní kontakt. Pokud je postižený při vědomí, sledujte jeho stav až do příjezdu záchranářů.
2) Zklidněte se, uvolněte oblečení a šetřete síly
Pokud máte podezření na infarkt, minimalizujte stres a fyzickou námahu. Sedněte si nebo si lehněte do pohodlné polohy a uvolněte těsné oblečení (například límeček, pásek), aby se vám lépe dýchalo.
V některých situacích může pomoci aspirin: pokud ho máte po ruce a nejste na něj alergičtí, může být vhodné ho rozkousat. Aspirin ovlivňuje srážlivost krve a může snížit rozsah poškození. Vždy ale platí, že to nenahrazuje volání záchranné služby ani odborné ošetření.
Občas se objevují rady o hlubokém dýchání nebo kašlání „na udržení rytmu“. Tyto postupy však nejsou spolehlivě vědecky potvrzené a nesmějí odvádět pozornost od zásadního kroku: okamžitě přivolat pomoc.
3) Při ztrátě vědomí začněte s KPR a použijte AED
Nejkritičtější situace nastává, když člověk ztratí vědomí a nedýchá normálně. V takový moment je nutné jednat bez prodlení: zahajte kardiopulmonální resuscitaci (KPR) a pokračujte do příjezdu záchranářů.
Stlačujte hrudník uprostřed hrudní kosti v tempu zhruba 100–120 stlačení za minutu do hloubky přibližně 5–6 cm. Pokud je poblíž automatizovaný externí defibrilátor (AED), zapněte ho a postupujte podle hlasových pokynů přístroje. AED je navržen tak, aby ho dokázal použít i laik.
Prevence je nejlepší, ale připravenost může zachránit život
Riziko infarktu dlouhodobě snižuje pravidelná kontrola zdravotního stavu, vyvážená strava, dostatek pohybu a nekouření. Jenže i při sebelepší prevenci může akutní stav přijít. Proto má smysl pamatovat si základní pravidla: rychle volat pomoc, zůstat v klidu a v případě kolapsu okamžitě zahájit KPR.
V krizové chvíli může vaše reakce rozhodnout o životě.
