V cévách se mohou tvořit aterosklerotické usazeniny, srdce se může zvětšovat nebo oslabovat jeho svalovina, a přesto postižený člověk nemusí dlouho pociťovat nic zvláštního. Dokonce i mírnější infarkt si někteří zamění za trávicí potíže nebo „rozhozený žaludek“ a k lékaři vůbec nejdou.
Právě absence výrazných příznaků v kombinaci s nedostatečnou informovaností je důvodem, proč lidé s neodhalenými srdečními vadami či chorobami čelí výrazně vyššímu riziku náhlého zhoršení stavu, trvalých následků nebo předčasného úmrtí. Není přitom pravda, že se kardiologické diagnózy týkají jen seniorů. Moderní životní styl, stres, obezita a genetické faktory způsobují, že srdeční choroby se objevují i u mladších ročníků, včetně dospívajících a dětí.
Odborníci proto opakovaně upozorňují, že je nutné všímat si i méně nápadných signálů, které si lidé často se srdcem vůbec nespojují. Některé z nich se objevují v noci, jiné u zubního lékaře nebo při běžném oblékání ponožek.
4 varovné příznaky, které mohou ukazovat na nemocné srdce
1) Chrápání a spánková apnoe: noční problém, denní riziko
Silné chrápání nebývá jen nepříjemností pro partnera v ložnici. Ve chvíli, kdy je způsobeno omezeným dýcháním během spánku, může jít o projev tzv. spánkové apnoe – stavu, kdy se dýchání opakovaně krátkodobě zastavuje.
Právě tato opakovaná zástava dechu je úzce spojována s vyšším rizikem kardiovaskulárních onemocnění a infarktu. Podle odborných odhadů mají lidé trpící spánkovou apnoí až trojnásobně vyšší pravděpodobnost infarktu než ti, kteří tímto problémem netrpí.
Spánková apnoe a výrazné chrápání se častěji vyskytují u osob s nadváhou, cukrovkou, již diagnostikovaným onemocněním srdce nebo plic či s poruchami centrálního nervového systému. Pokud vás partner opakovaně upozorňuje, že ve spánku chrápete „jako motorová pila“ nebo se mu zdá, že se vám na chvíli zastavuje dech, rozhodně to neberte na lehkou váhu.
Takové příznaky mohou být jedním z prvních signálů, že srdce i cévy jsou dlouhodobě přetěžovány a potřebují odborné vyšetření. Ignorování problému může vést nejen k infarktu, ale také k mozkové mrtvici nebo závažným poruchám rytmu.
2) Krvácení a otoky dásní: co vám může říct chrup o srdci
Na první pohled se může zdát, že dásně a srdce spolu nesouvisejí. Přesto zubní lékaři i kardiologové stále častěji upozorňují, že chronické potíže s dásněmi mohou jít ruku v ruce s nemocemi srdce a cév.
Pokud máte zarudlé, bolestivé, oteklé nebo často krvácející dásně, nejde jen o estetický problém či „obyčejný zánět“. Takový stav může být příznakem parodontitidy, ale zároveň i možným ukazatelem kardiovaskulárního onemocnění.
Odborníci se domnívají, že jednou z příčin může být zhoršené prokrvení tkání v důsledku onemocnění srdce, které podporuje rozvoj onemocnění dásní. Zároveň probíhají výzkumy, zda se stejné bakterie, které napadají dásně, nepodílejí i na poškozování koronárních tepen zásobujících srdce krví.
Jisté je jedno: opakované krvácení dásní, bolest při čištění zubů nebo výrazné otoky byste neměli dlouhodobě přehlížet. Návštěvu zubního lékaře je vhodné neodkládat, a pokud máte zároveň další rizikové faktory – vysoký tlak, cholesterol, cukrovku, nadváhu či rodinnou zátěž – je na místě i kardiologické vyšetření.
3) Otoky nohou, chodidel a prstů: když se tekutina hromadí v těle
Dalším varovným signálem, který může ukazovat na slábnoucí srdce, jsou otoky dolních končetin a prstů. V případě, že srdce nezvládá efektivně pumpovat krev, dochází v organismu k hromadění tekutin, což se často projeví právě na nohách a chodidlech.
Postižený si může všimnout, že mu otékají kotníky, boty jsou náhle těsné, ponožky se hluboko zařezávají do kůže nebo prsty na rukou nejdou dobře ohnout. Tekutina se někdy hromadí i v oblasti břicha, což vede k pocitu tlaku, nafouknutí či nepohodlí.
Otoky obvykle začínají na částech těla, které jsou nejdále od srdce a kde je krevní oběh přirozeně slabší – tedy na chodidlech a kotnících. Pokud si takových změn všimnete a nejde jen o jednorázovou reakci například po dlouhém stání, je na místě rychlá konzultace s lékařem.
Otoky mohou mít i jiné příčiny (například onemocnění ledvin či žil), ale v kombinaci s únavou, dušností nebo tlakem na hrudi mohou být jasným signálem začínajícího srdečního selhání. Včasné odhalení přitom může zásadně ovlivnit další průběh onemocnění.
4) Dušnost a přetrvávající kašel: když se tekutina hromadí v plicích
Nejen kuřáci by měli zpozornět, pokud se u nich objeví dlouhodobý kašel nebo zadýchávání při běžné námaze, které se postupně zhoršuje. Tyto potíže totiž nemusí být jen otázkou průdušek či alergie.
Chronická dušnost a kašel mohou signalizovat, že srdce začíná selhávat a v plicích se hromadí tekutina. Tato tekutina následně ztěžuje dýchání, způsobuje pocit, že se nemůžete „dostat k dechu“, a někdy i tlak či svírání na hrudi.
Dušnost často upozorňuje na srdeční nebo plicní onemocnění v raném stadiu. Typické pro srdeční potíže je, že člověk nemůže popadnout dech, má pocit nedostatku vzduchu a nedaří se mu hluboký nádech, a to i při činnostech, které dříve zvládal bez problémů – například při chůzi do schodů nebo rychlejší chůzi po rovině.
Pokud se k dušnosti přidá noční kašel, zhoršování potíží vleže, náhlé buzení s pocitem dušení nebo tlak na hrudi, je nutné vyhledat lékaře co nejdříve. Může jít o příznaky rozvíjejícího se srdečního selhání, které bez léčby postupně zhoršuje kvalitu života a může mít fatální následky.
Kdy nečekat a jít k lékaři
Všechny zmíněné příznaky – výrazné chrápání a spánková apnoe, krvácení a otoky dásní, otoky nohou a prstů, dušnost a dlouhodobý kašel – mohou mít různé příčiny. To ale neznamená, že je můžete ignorovat.
Pokud se některý z těchto problémů opakovaně vrací, zhoršuje nebo se přidávají další potíže, je vždy bezpečnější nechat se vyšetřit. Včasná diagnóza srdečního onemocnění často znamená šanci na účinnou léčbu, zpomalení postupu choroby a prevenci závažných komplikací, včetně infarktu či mrtvice.
Moderní medicína má k dispozici řadu vyšetření, která dokážou odhalit i skrytá onemocnění. Základem je ale to, aby si lidé všímali signálů svého těla a nepodceňovali je. U srdce totiž platí, že čím dříve se problém zachytí, tím větší máte šanci na dlouhý a kvalitní život.
