reklama
Cítíte se nafouknutí, unavení a vaše trávení nefunguje tak, jak by mělo? Očista tlustého střeva může být jedním z kroků, jak ulevit zažívání, podpořit imunitu a zbavit tělo nahromaděných škodlivin – a řadu postupů zvládnete doma zcela bez drahých přípravků. Jaké jednoduché metody odborníci doporučují zvážit?
Proč se vůbec zabývat očistou střev
Tlusté střevo představuje klíčovou část trávicího systému a jeho stav se zásadně odráží na celkovém zdraví. V průběhu života se v něm mohou hromadit zbytky nestrávené potravy a různé škodlivé látky, které mohou zatěžovat imunitní systém, zhoršovat trávení a přispívat k nadýmání či pocitu těžkosti v břiše. Pravidelná, ale přiměřená detoxikace střev může podpořit přirozené očistné procesy organismu a přinést pocit úlevy.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
