Nepříjemné nafukování, tlak v podbřišku, pálení žáhy nebo pocit, že se vám „žaludek svírá“, mnoho lidí tiše snáší a omlouvá jako důsledek „špatného jídla“. Moderní výzkumy i zkušenosti lékařů ale ukazují, že za těmito potížemi se často skrývá mnohem víc – napjatá psychika, dlouhodobý stres a emoce, které nemají prostor se projevit jinak než přes tělo. Jak poznat, kdy už nejde jen o těžké jídlo, ale o varovný signál druhého mozku – našich střev?
Trávení jako zrcadlo psychiky: co prozradí nafouklé břicho a pálení žáhy
Témata spojená s trávením bývají stále jakýmsi společenským tabu. Lidé se o nich neradi baví, ale o to častěji je v soukromí řeší – mnohdy denně. Nafukování, pálení žáhy, tíha v žaludku nebo neurčitý tlak v břiše jsou často zlehčovány jako následek „těžké večeře“ či „nevhodné kombinace jídel“. Ve skutečnosti ale mohou být nenápadným, zato velmi vytrvalým signálem, že tělo i psychika jsou dlouhodobě mimo rovnováhu.
