Procházka za každého počasí
Pediatři tvrdí, že procházka na čerstvém vzduchu by se měla praktikovat bez ohledu na to, zda venku prší, jestli je jemný mráz, nebo svítí slunce. Chladnější počasí zlepšuje imunitu a opravdu se nemusíte obávat, že vaše dítě bude nemocné. Pokud byste jej nechali delší dobu doma protože prší, pak je pravděpodobnost vzniku onemocnění mnohem větší. Tělo děťátka se musí naučit zvládat i chladnější teploty.
Ne každé dítě snese stejné teploty
Dbát byste měli také na věk děťátka. Nemůžete brát novorozence do takového počasí, do jakého chodíte běžně s dvouletým dítětem. Pediatrička radí – novorozenci do tří měsíců by se měli zdržovat dovnitř jen v případě, že teplota ve stínu klesne pod -5 stupňů. Pokud je slunečno, klidně s nimi ven v této teplotě můžete jít. Má-li vaše dítě méně než rok, nedoporučuje se s ním procházet ve větších než v deset stupňových mrazech. Pokud je dítě starší, je to všechno o rozhodnutí rodičů.
Děťátko byste na procházky měli obléknout tak, aby mělo na semu několik vrstev. Jedna velmi silná vrstva může způsobit problémy. Dětské nožičky a hlavičku je třeba chránit nejvíc. Je dobré, má-li dítě kvalitní nepromokavé zateplené boty. Děťátko by na sobě mělo mít vždy o jednu vrstvu více než jeho rodiče.
Pediatři doporučují nezakrývat nos a ústa šálou. Přes šálu děti vdechují teplejší vzduch, který jim může uškodit mnohem více. Vzduch z vnější strany šály zamrzá.
Zaujal Vás článek, který jste právě četli? Budeme rádi, pokud jej podpoříte lajkem, sdílením nebo komentářem. Děkujeme 🙂
