Oblíbená „bílá káva“ může být tichým zabijákem cév: Tento instantní hit pijeme po litrech, ale víme vůbec, co je v hrnku?

Sladká bílá káva je pro mnoho lidí neoddělitelnou součástí rána – rychlá, levná a na každém rohu. Odborníci však varují, že oblíbené instantní směsi mohou nenápadně ničit naše cévy, zatěžovat trávení a tělu nedodají prakticky nic užitečného. Proč je právě tato „pohodlná“ káva podle nutričních specialistů jednou z nejhorších voleb a jaké následky může mít její každodenní pití?

Instantní pohodlí, které se může krutě vymstít

V českých domácnostech i kancelářích má své pevné místo bílá káva s cukrem. Mnozí po ní sahají s pocitem, že jde o jemnější a šetrnější variantu oproti silnému espressu. To může být pravda – ale pouze v případě, že si kávu připravíme doma z kvalitních zrn a skutečného mléka. Jakmile však do hry vstoupí instantní směsi typu „3 v 1“, situace se dramaticky mění.