reklama
Ranní sklenice vody s citronem se stala rituálem pro miliony lidí po celém světě. Slibuje nastartování metabolismu, pročištění pleti a nálož vitamínu C hned po probuzení. Je to symbol zdravého životního stylu. Ale co když vám řeknu, že způsob, jakým ji připravujete, vás připravuje o 70 % jejího skutečného potenciálu?
Většina z nás rozkrojí citron, vyždímá šťávu do vlažné vody a zbytek – tedy kůru a dužinu – bezmyšlenkovitě hodí do koše. A to je ta fatální chyba.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
