Je však fér dodat, že padání vlasů má mnoho příčin – od genetických predispozic přes nedostatek některých živin až po onemocnění štítné žlázy nebo vedlejší účinky léků. Domácí kosmetický „trik“ proto může být jen jednou z podpůrných cest, nikoli univerzálním řešením pro každého.
Domácí „vylepšený“ šampon proti padání vlasů
Princip je jednoduchý: vezmete svůj běžný šampon a doplníte ho o několik ingrediencí, které mají podle zastánců této metody podpořit vlasovou pokožku. Výhodou je, že nejde o složitý recept a suroviny bývají dostupné v obchodech s přírodní kosmetikou nebo ve zdravé výživě.
Co budete potřebovat
Do jedné lahvičky vašeho běžného šamponu se nejčastěji přidává:
5 kapek citronového esenciálního oleje
5 kapek rozmarýnového esenciálního oleje
2 kapsle vitaminu E (v tobolkách)
Postup krok za krokem
1) Do šamponu nakapejte citronový a rozmarýnový esenciální olej.
2) Nůžkami nebo špendlíkem opatrně propíchněte želatinové tobolky s vitaminem E a obsah vytlačte do šamponu.
3) Lahvičku důkladně protřepejte, aby se přidané složky rovnoměrně promíchaly.
4) Šampon je připraven k použití.
Jak šampon používat
Postup mytí je stejný jako u běžného šamponu: nejprve vlasy namočíte, nanesete šampon a umyjete. Zastánci metody doporučují nechat šampon na vlasech a pokožce chvíli působit – zhruba 5 až 10 minut – a teprve poté opláchnout vlažnou vodou.
Důležité je, aby šampon ani při delším působení zbytečně nedráždil pokožku. Pokud byste cítili pálení, svědění nebo se objevilo zarudnutí, je vhodné kúru přerušit a vrátit se k šetrnější péči.
Na co si dát pozor: kdy může být „přírodní“ i problém
Esenciální oleje jsou koncentrované látky a u citlivějších lidí mohou vyvolat podráždění nebo alergickou reakci. Opatrnost je na místě i proto, že padání vlasů může signalizovat zdravotní potíže, které kosmetika sama nevyřeší.
Vyhledejte odborníka, pokud je padání vlasů náhlé, výrazné, trvá delší dobu, objevují se lysiny nebo máte současně další příznaky (únava, hubnutí či přibírání, zhoršení pleti, změny menstruačního cyklu). V takových případech může pomoci praktický lékař, dermatolog nebo endokrinolog.
Co si z toho odnést
Přidání rozmarýnového a citronového esenciálního oleje spolu s vitaminem E do šamponu je jednoduchý krok, který může některým lidem vyhovovat jako doplněk běžné péče o vlasy. Zázraky však nelze slibovat: u části lidí může jít jen o příjemnou změnu rutiny, jinde může být nutné řešit skutečnou příčinu padání vlasů.
