I samotná Anna si myslela, že už to jinak nebude. Už neočekávala, že se zbaví bolesti, dokud jednoho dne nešla navštívit svou dceru. Při stoupání po schodech najednou zažila takovou bolest v zádech, že sotva stála na nohou.
Veškerý zbývající čas, který Anna strávila návštěvou dcery, byla nucena používat invalidní vozík. A této ženě se vůbec nelíbila představa, že zůstane bezmocná. Rozhodla se najít způsob, jak se s problémem vypořádat
„Vyzkoušela jsem všechno,“ vzpomíná Anna – „akupunktura, fyzioterapie, šla jsem k chiropraktikovi. Po tomto nastala úleva, ale brzy se bolest vrátila.“
Asi po třech měsících Anna potkala 28 letou Rachel Jesien. Sama Rachel měla bolesti zad a proto se rozhodla cvičit jógu. A pak se stala instruktorkou.
Dívka začala navštěvovat starší ženu a začala s ní cvičit různá cvičení ke zlepšení držení těla a posilování zádových svalů.
Uplynul jen měsíc, ale Anna už cítila výsledek. A zkusila i náročnější cviky. Přešli dva roky a teď se můžete přesvědčit sami jak se změnilo její ženské tělo! Opět může držet záda rovně.
Rachel se také proslavila jako instruktorka jógy a nyní mnozí sní o tom, že se dostanou do jejích rukou.
V čem může pomoci jóga zbavit se bolesti zad?
Potvrzují to i lékaři. A příběh Anny Pesce dokazuje, že nikdy není pozdě začít se starat o své tělo.
Ale pozor - pokrok vyžaduje čas a trpělivost. A dobrého instruktora!
