reklama
Důvody jsou různé, tyto jsou nejčastější:
reklama
– hormonální změny
– genetika
– sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu
– špatné držení těla
– stravování a přejídání během večerních hodin
– špatné jaterní funkce
– porucha štítné žlázy, nebo jiné nemoci
– nedostatek vitamínů (zejména vitamínu C)
13 minut speciálně pro spodní bříško
Trenérka sestavila cvičení, které kromě bříška pomůže rovnoměrně formovat i ostatní partie těla, s nimiž mají ženy problém. Na cvičení nepotřebujete nic speciální , vystačíte jen s podložkou a touto jednoduchou video-instruktáží. Tak pojďme na to, cvičení doporučujeme dělat zároveň s videem. 🙂
