1. Brnění nebo necitlivost (zejména na obou nohou zároveň)
👉 Co to může znamenat: cukrovka nebo periferní neuropatie
Pokud cítíte nepříjemné brnění, pálení nebo znecitlivění chodidel – a to na obou stranách – může to signalizovat poškození nervů. Nejčastěji za tím stojí cukrovka, která může být v těle přítomna dlouho, než je diagnostikována. Vysoká hladina cukru totiž postupně ničí drobné nervy, nejprve právě v končetinách.
🔴 Proč je to nebezpečné:
Periferní neuropatie může vést k tomu, že si nevšimnete drobných poranění či infekcí. A ty se mohou snadno změnit v nehojící se vředy, nebo dokonce vést až k amputaci.
2. Neustále studené nohy
👉 Co to může znamenat: špatný krevní oběh nebo periferní arteriální onemocnění (PAD)
Cítíte, že vaše nohy jsou ledové, i když je teplo? Mohlo by jít o problém s prokrvením, nejčastěji kvůli zúženým cévám. Tento stav je známý jako PAD – periferní arteriální onemocnění, a často bývá spojen s dalšími formami kardiovaskulárních onemocnění.
🔴 Proč je to nebezpečné:
PAD zvyšuje riziko infarktu a mrtvice. Je to tichý signál, že vaše cévy jsou ve špatném stavu.
3. Nevysvětlitelné otoky chodidel nebo kotníků
👉 Co to může znamenat: srdeční selhání, onemocnění ledvin nebo krevní sraženiny
Občasné otoky mohou být způsobeny dlouhým stáním. Ale pokud je otok nový, trvalý, bolestivý nebo se objeví jen na jedné noze, může jít o příznak závažných onemocnění.
Srdce nemusí dostatečně čerpat krev, a dochází k hromadění tekutin. V horších případech může jít o žilní trombózu (DVT) – krevní sraženinu, která vyžaduje okamžité lékařské ošetření.
🔴 Proč je to nebezpečné:
Neodhalené selhání srdce nebo sraženina v noze se může změnit ve smrtelný plicní embolismus.
Závěrem:
Vaše nohy mohou být prvním poslem problémů, které se odehrávají uvnitř těla. Sledujte je. A pokud si všimnete některého z výše uvedených příznaků – nečekejte.
Protože u tichého zabijáka platí jediné: čím dřív ho zachytíte, tím větší šanci máte ho porazit.
