reklama
Poloha ve spánku může mít významný dopad na naše zdraví a spánek na levém boku není výjimkou. Ačkoli mnoho lidí nevěnuje příliš pozornosti své poloze ve spánku, výzkumy naznačují, že spánek na levém boku nabízí několik výhod, zejména pro zdraví mozku, žaludku a glymfatické funkce.
Tohle byste měli vědět.
Pokračujte ve čtení článku na další straně.
