Pomáhá při žaludečních potížích, může ulevit při zánětu průdušek a tradičně se zmiňuje i při tlumení menstruačních bolestí. Je škoda, že se u nás tato rostlina v domácích lékárnách využívá tak málo, i když se často pěstuje v Evropě. Kromě toho, že je sladké dřívko chutné, je také dobrým zdrojem železa. Kořeny rostliny se obvykle drtí a vaří, aby se získala šťáva. Výsledná pasta se používá proti kašli, jako mírné projímadlo a také proti některým infekcím. Tato látka má navíc prokazatelný antibiotický účinek proti bakteriím, které způsobují zubní kaz, a proto bývá sladké dřívko součástí ústních vod.
Právě kvůli využití v ústní hygieně se lékořice objevuje i v některých ústních vodách. Zároveň se tradičně připravuje jako odvar nebo čaj, případně ve formě prášku.
Co se u sladkého dřívka nejčastěji vyzdvihuje
Sladké dřívko bývá popisováno jako antibakteriální, antivirové a vhodné pro vykašlávání. Zmiňují se také látky jako flavonoidy a obsah některých vitaminů a minerálů.
Uvádí se, že je zdrojem vitaminů B1, B2, B3, B5 a E a obsahuje železo, fosfor, chlorid vápenatý, hořčík, selen a zinek. V praxi ho lidé často volí při podrážděném krku, kašli nebo při žaludečních obtížích. Někteří ho zkoušejí i při výkyvech nálady, menstruačním diskomfortu nebo v období menopauzy.
Jak ho lidé používají v domácí praxi
1) Žaludeční potíže a žaludeční vředy
Lékořice se tradičně spojuje s podporou při žaludečních potížích. Zmiňuje se i působení některých flavonoidů vůči bakteriím označovaným jako „Helico“, které se dávají do souvislosti s vředy a dalšími trávicími problémy.
Čaj z kořene sladkého dřívka se připravuje jednoduše:
1 čajová lžička kořene sladkého dřívka + 1 šálek vroucí vody
Zalijte vroucí vodou, přikryjte a nechte 10 minut louhovat. Pije se scezené a teplé. Běžně se uvádí dávkování 1 až 3 šálky denně, přičemž se doporučuje nepřekračovat 3 šálky za den. Často se také kombinuje s jinými bylinnými čaji.
2) Bronchitida a silný kašel
Při obtížích, jako je zánět průdušek, se tradičně používá prášek z kořene. Popisovaný domácí postup kombinuje lékořici s medem:
5 g prášku ze sladkého dřívka + 3 lžíce medu
Směs se užívá 3× denně. Při pocitu ztíženého dýchání někteří lidé kořen také žvýkají. Lékořice se v lidovém užití spojuje s protizánětlivým působením a podporou vykašlávání.
3) Bolest v krku
Při bolesti v krku se popisuje kloktání směsi prášku z kořene a čisté vody. Cílem je zklidnění podrážděné sliznice.
4) Energie a imunita
Pro zahřátí a povzbuzení se doporučuje čaj ze sladkého dřívka, někdy doplněný o med a tyčinku skořice. Jde o oblíbenou variantu zejména v chladných a deštivých dnech.
5) Vypadávání vlasů
V domácích tipech se objevuje i využití v kosmetice – například přidání malého množství prášku do šamponu. Zmiňuje se také vlasová maska na místa, kde člověk pozoruje řídnutí vlasů.
Uváděná směs:
2 polévkové lžíce mletého kořene + 4 polévkové lžíce mléka + špetka šafránu
Po promíchání se nanáší na problematická místa. V popisovaném postupu se uvádí, že při pravidelném používání by se po několika týdnech mohl projevit růst vlasů.
Na co si dát pozor při nákupu i užívání
U výrobků z lékořice je na místě opatrnost: v průmyslově vyráběných produktech se může míchat s anýzem, umělými sladidly nebo cukrem. Pro domácí použití se často doporučuje čistý sušený kořen.
Důležité je také myslet na kontraindikace. Uvádí se, že:
Sladké dřívko by neměly konzumovat těhotné a kojící ženy ani osoby s vysokým krevním tlakem.
Při dlouhodobém pití čaje a při dávkách vyšších než 3 šálky denně může dojít ke zvýšení krevního tlaku a zadržování vody v těle.
Pokud užíváte léky, máte chronické onemocnění (zejména související s tlakem) nebo se vaše potíže zhoršují, je rozumné řešit další postup s lékařem či lékárníkem.
