Většina lidí mačká dlaň špatně: podle reflexologie můžete přehlédnout body, které mají ulevit od stresu i napětí

Stačí pár minut a máte to doslova „v ruce“: podle reflexologie se na dlani nacházejí body, které souvisejí s různými částmi těla i psychikou. Když je budete pravidelně a správně stimulovat, můžete podpořit uvolnění, zklidnění a pocit úlevy bez pomůcek a bez složitých postupů – víte ale, které místo na dlani mačkáte nejčastěji špatně?

Dlani se v reflexologii přisuzuje role „mapy“ těla

Myšlenka, že dlaň funguje jako jakási mapa organismu, vychází z reflexologie a z konceptů východní medicíny. Podle tohoto přístupu jsou na rukou místa, která mají být propojena s jednotlivými orgány, nervovým systémem nebo i s tím, jak se člověk psychicky cítí. Právě proto se v podobných technikách často pracuje s tlakem, kroužením a vědomým dýcháním.