reklama
Znečištěné ovzduší, viry i tabákový kouř dokážou dýchací cesty pořádně potrápit a kašel se pak může táhnout týdny. Na internetu kolují tipy, že některé potraviny „čistí plíce“ a uleví od zahlenění – realita je ale složitější a záleží i na příčině potíží. Co z běžného jídelníčku může podpořit komfort při dýchání a kdy už je lepší nečekat a řešit to s lékařem?
Plíce nejsou filtr, který „vyčistíte“ za víkend
V období, kdy se střídají teploty, přibývá respiračních infekcí a ve městech se drží smog, si lidé často všímají, že se jim hůře dýchá, dráždí je kašel nebo mají pocit tlaku na hrudi. V takové situaci je lákavé sáhnout po rychlém „detoxu“ a věřit, že některé potraviny plíce přímo zbaví toxinů.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
