reklama
Stačí tři běžné suroviny z kuchyně a během pár minut máte hotový nápoj, který si lidé oblíbili jako rychlou „vitamínovou vzpruhu“ i podporu trávení. Mrkev, jablko a brambora – jednoduchá kombinace, která se v různých obměnách objevuje v domácích doporučeních už roky. Může ale takový džus opravdu udělat rozdíl ve vašem dni?
Proč lidé sahají po jednoduchých zeleninovo-ovocných šťávách
Únava, horší soustředění nebo pocit „bez energie“ mívají mnoho příčin. Jednou z nich může být i dlouhodobě nevyvážený jídelníček, kdy tělu chybí některé vitaminy, minerální látky nebo další živiny. Právě proto se řada lidí snaží jídelníček doplnit o ovoce a zeleninu – a nejrychlejší cestou bývá čerstvá šťáva.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
