Smrtící chyba při užívání vitamínu D: berete ho „nasucho“ a vyhazujete peníze z okna?

Doplňky vitamínu D nejsou zázračné tabletky. Aby organismus využil co nejvíce tohoto vitamínu, musí se v trávicím systému – zejména v tenkém střevě – vytvořit optimální podmínky.

Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.

Vitamín D si dnes pořizuje téměř každý – kvůli imunitě, kostem i prevenci řady onemocnění. Mnoho lidí však dělá zásadní chybu: užívají ho „nasucho“ a bez klíčových živin, takže tělo z něj využije jen minimum. Jaké podmínky musí být splněny, aby tento populární vitamín skutečně fungoval a vaše investice neskončila doslova v toaletě?

Vitamín D není zázračná pilulka. Bez správných podmínek nefunguje

Doplňky vitamínu D nejsou zázračné tabletky. Aby organismus využil co nejvíce tohoto vitamínu, musí se v trávicím systému – zejména v tenkém střevě – vytvořit optimální podmínky.

Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.