reklama
Únava, těžké trávení nebo pocit „nafouknutého“ břicha často svádějí k rychlým detoxům. Než ale začnete s radikálními kúrami, existuje šetrnější varianta, která staví na běžně dostupných surovinách – jablkách, citronu a případně zázvoru. Jak může vypadat jednoduchý jablečný den a co od něj reálně čekat?
Jablečný detoxikační nápoj: jednoduchý recept
Jablka jsou přirozeným zdrojem vlákniny, zejména pektinu, a obsahují také antioxidanty. V praxi to znamená, že mohou podpořit pravidelnost vyprazdňování a celkový komfort trávení. Právě na tom je postavený i následující nápoj, který se často pije ráno nalačno nebo jako lehká svačina.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
