Únava, nafouklé břicho, problematická pleť a kila navíc – mnoho lidí je bere jako daň za hektický životní styl. Stále častěji ale sahají po domácích detoxikačních receptech, které slibují rychlou úlevu a start hubnutí. Patří mezi ně i směs ze dvou běžně dostupných surovin, která má podle zastánců „vyčistit“ střeva, zbavit tělo nežádoucích látek a nastartovat metabolismus. Může opravdu tak jednoduchá kúra přinést tak výraznou změnu, nebo jde jen o další zázračný recept, který vyvolává přehnaná očekávání?
Signály, že tělo volá o pomoc: když toxiny přebírají kontrolu
Pokud je organismus dlouhodobě vystaven nezdravému jídelníčku, stresu a nedostatku pohybu, může se podle některých výživových doporučení v těle hromadit více než jen přebytečný tuk. Hovoří se o tzv. toxinech a nežádoucích látkách, které se mohou projevit na vzhledu i celkovém pocitu. První varovné příznaky často nebývají dramatické, ale o to snadněji je člověk přehlédne.
