reklama
Vysoký krevní tlak patří mezi nejzákeřnější zdravotní hrozby současnosti – nebolí, nijak na sebe neupozorňuje, ale může skončit infarktem či mrtvicí. Americký lékař Eric Berg však upozorňuje na překvapivě jednoduchý postup, který podle něj dokáže tlak během několika minut snížit, a to bez diet, cvičení a léků. Může opravdu tak obyčejná věc, jako je způsob dýchání, výrazně ovlivnit náš krevní tlak?
Tichý zabiják: proč je vysoký tlak tak nebezpečný
Vysoký krevní tlak, odborně hypertenze, se často označuje jako „tichý zabiják“. Většina pacientů o něm dlouho neví, protože nezpůsobuje bolest ani jiné výrazné obtíže. Přesto zásadně zvyšuje riziko infarktu myokardu, mozkové mrtvice i selhání ledvin. Lékaři proto zdůrazňují nutnost pravidelně si tlak měřit a včas řešit i mírně zvýšené hodnoty.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
