Profesor Branimir Nestorović, jeden z nejuznávanějších pneumologů a alergologů v regionu a primář pneumologie fakultní nemocnice v Tiršově, se v televizním rozhovoru pustil do rozšířených mýtů o „slabé imunitě“ dětí, nadměrném pití tekutin a strachu z bakterií. Jeho závěry jdou přímo proti tomu, co mnoho rodičů dělá v dobré víře každý den.
Podle lékaře je zásadní pochopit, že dětský imunitní systém se musí „učit“ na běžných infekcích, jinak v dospělosti nefunguje správně. Zásahy, které mají dítěti ulevit za každou cenu, mohou podle něj z dlouhodobého hlediska napáchat víc škody než užitku.
Dětské nemoci nejsou katastrofa, ale přirozený vývoj
Nestorović připomíná, že malé děti prodělávají respirační infekce výrazně častěji než dospělí, a to není důvod k panice, ale realita potvrzená statistikami.
Podle některých amerických dat mají děti do šesti let respirační infekce šestkrát až osmkrát častěji než starší lidé. To znamená opakované rýmy, kašel, zvýšené teploty a časté návštěvy pediatra. Přesto lékař rodiče uklidňuje – klíčové není číslo na teploměru, ale celkový stav dítěte.
„Existují doporučení, která říkají, že teplotu je třeba měřit, když je vysoká, nad 39,5 °C, a když dítě vypadá špatně. I když má vaše dítě horečku, skáče a hraje si, nejde o skutečně nemocné dítě,“ říká lékař a dodává:
„Mnozí nevěří, že 95 % a podle některých výzkumů až 98 % infekcí u dětí je skutečně virových. Jsou to jen obyčejné viry, které přicházejí a odcházejí. A co je zajímavé, ty děti, o kterých říkáme, že jsou vyhublé, protože jsou neustále nemocné, jsou později v životě neuvěřitelně zdravé.“
Jinými slovy – opakované virové infekce jsou pro dětský organismus jakousi „přírodní vakcínou“, která imunitu trénuje a posiluje. Dítě, které v dětství téměř nikdy nemá horečku, na tom ve skutečnosti může být hůře, než se na první pohled zdá.
Méně horeček v dětství, více rakoviny v dospělosti?
Profesor se odvolává na nedávný výzkum, který spojuje dětské horečky s rizikem závažných onemocnění v pozdějším věku.
„Minulý rok byla dokončena studie, která ukázala, že děti, které mají v mládí jen zřídka horečku, mají v pozdějším věku větší pravděpodobnost rakoviny. Je to proto, že imunitní systém je jako armáda. Musí se trénovat. Pokud netrénuje (a trénují ho pouze střevní bakterie a různé viry), zleniví.“
Podle tohoto výkladu horečka není nepřítel, ale signál, že imunitní systém aktivně pracuje. Snahy okamžitě srážet každou zvýšenou teplotu léky mohou narušovat přirozený průběh obranné reakce organismu.
Lékař proto upozorňuje, že časté nemoci v dětství samy o sobě nejsou známkou slabosti, ale normální součástí vývoje. Rodiče by podle něj neměli propadat dojmu, že každá rýma znamená vážný problém.
Kdy je nemoc „jen“ virová a kdy už jde o bakterie
Nestorović zdůrazňuje, že převážná většina dětských infekcí je virového původu a nevyžaduje antibiotika.
„Jak jsem už řekl, ve většině případů jde jen o virové infekce, jen v několika procentech jsou bakteriální, ty se léčí antibiotiky. Děti, které mají bakteriální infekci, jsou rozpoznatelné, vypadají jinak, jsou trochu dehydratované, ospalé, odmítají jídlo…“
Podle něj bakteriální infekce dítě obvykle „srazí“ výrazněji – je unavené, nepije, nechce jíst, působí vyčerpaně. V takových případech je na místě lékařské vyšetření a laboratorní testy, nikoli automatické nasazení antibiotik při prvním náznaku bolesti v krku.
Mánie pití vody: opravdu musíme počítat každý decilitr?
Dalším fenoménem, který profesor kritizuje, je posedlost pitným režimem. Podle něj se z nošení lahví s vodou stala módní vlna, která neodpovídá skutečným potřebám organismu.
„Měli byste pít vodu, když máte žízeň. Jak zvířata vědí, kdy potřebují pít vodu, a nikdo jim neřekl, kolik litrů mají přijmout? Americká doporučení mluví o 2,8 litru pro ženy a 3,2 litru pro muže a káva se do toho nezapočítává. Já tomu nevěřím. Naše tělo je vyladěné a vodu byste měli pít, když máte žízeň.“
„Pozor, když máte žízeň, vypijete určité množství vody, kolik vám chutná, a zároveň už nejste žízniví, přestože se ta voda ze žaludku ještě nikam neposunula. Žaludek má „měřič“, který určuje, kolik vody potřebujete, je to úžasné.“
V Anglii podle něj proběhla studie, která rozdělila účastníky do dvou skupin: jedna pila různé nápoje podle doporučení, druhá pouze čistou vodu, když měla žízeň. Skupina „pod dozorem“ si stěžovala na zdravotní potíže o 73 % častěji než lidé, kteří se řídili jen vlastním pocitem žízně.
Kandida: tichá hrozba po antibiotikách
Když se naruší střevní rovnováha
Lékař upozorňuje i na rizika spojená s narušením střevní mikroflóry, zejména po zbytečném nebo příliš častém užívání antibiotik.
„Když narušíme střevní flóru antibiotiky, kandida se „zblázní“ a vylučuje nejméně tři proteiny, které způsobují rakovinu.“
Podle něj tak nerozumné nasazování antibiotik může otevřít dveře dalším závažným problémům, protože přemnožená kvasinka kandida není tak nevinná, jak se často předpokládá.
„Nejjednodušším lékem na kandidu je tymián a lze ho použít s oregánovým olejem, který je jedním z nejsilnějších přírodních antibiotik,“ radí doktor Nestorović.
Antibiotika nejsou bonbóny: kdy je opravdu nasadit
Profesor připomíná, že antibiotika mají být až posledním krokem, ne automatickou reakcí na každé bolení v krku.
„Antibiotika se podávají při bakteriální infekci potvrzené výtěrem, například při angíně. Mnozí lékaři tvrdí, že bakteriální hnisavou angínu lze rozpoznat pouhým okem, ale to prostě není pravda.“
Odkazuje se na australskou studii, která ukázala, jak složité je v praxi spolehlivě rozlišit virovou a bakteriální angínu pouze podle vzhledu krku a klinického dojmu.
„Existuje studie provedená v Austrálii. Shromáždili 50 nejlepších pediatrů a přivedli jim mnoho dětí s hnisavou angínou, aby je vyšetřili a určili, zda je angína bakteriální, nebo virová. Jen ve 30 % případů lékaři stanovili správnou diagnózu a ještě zajímavější je, že jedno a totéž dítě jim přivedli vícekrát a jen ve 22 % případů stanovili stejnou diagnózu. To znamená, že ve většině případů stanovil tentýž lékař u stejného dítěte dvě různé diagnózy,“ vysvětluje lékař.
Proto zdůrazňuje nutnost laboratorního potvrzení bakteriální infekce před nasazením antibiotik – zejména u dětí, kde může mít zbytečná léčba dlouhodobé následky na imunitu i střevní mikroflóru.
„Takže moje rada: když má dítě dlouhodobě vysoké teploty – výtěr, krevní test, CRP. Teplota při virových infekcích obvykle trvá do tří dnů.“ uzavírá profesor Nestorović.
Co si z toho má odnést rodič? Nebát se rýmy, ale zbytečných zásahů
Z výroků profesora Nestoroviće vyplývá jasné poselství: dětský organismus potřebuje kontakt s infekcemi, aby se naučil bránit. Rodiče by proto měli méně sledovat teploměr a více vnímat celkový stav dítěte – jeho chování, příjem tekutin, chuť k jídlu a aktivitu.
Opakované virové infekce, rýmy a zvýšené teploty jsou podle něj běžnou součástí dětství, nikoli důkazem „slabé imunity“. Skutečným rizikem může být spíše přehnaná snaha všechno potlačit – horečku, bakterie, přirozený pocit žízně i střevní mikroflóru.
Jeho slova tak otevírají nepříjemnou, ale zásadní otázku: nejsou někdy naše dobře míněné zásahy tím, co dětské zdraví ohrožuje víc než obyčejná rýma?
