Rostoucí počet lidí v Česku bojuje s vysokým cholesterolem a obavami z infarktu či mozkové mrtvice. Zatímco většina pacientů automaticky sahá po lécích na předpis, odborníci na výživu stále častěji upozorňují na sílu bylin – a mezi nimi vyniká především rozmarýn. Podle dostupných studií může tato aromatická středomořská bylinka významně přispět ke snížení „zlého“ cholesterolu i hladiny cukru v krvi. Může se z nenápadného koření stát skutečná zbraň v boji proti tukům v krvi?
Rozmarýn pod drobnohledem: proč o něm mluví lékaři i nutriční specialisté
Vysoký cholesterol patří mezi nejzávažnější rizikové faktory srdečně-cévních onemocnění. Lékaři dlouhodobě upozorňují, že bez úpravy jídelníčku a životního stylu se dlouhodobě neobejdeme, ať už pacient užívá léky, nebo ne. Právě zde vstupuje do hry rozmarýn – bylinka, kterou většina lidí zná jen jako koření k masu či bramborám, ale která má podle odborníků mnohem širší potenciál.
