Psychologové upozorňují, že podobné jevy nejsou jen otázkou víry v nadpřirozeno. Často jde o kombinaci soustředěné pozornosti, sebeprogramování a následných konkrétních kroků, které si ani neuvědomujeme. A právě na tom staví i jednoduchý „návod“, jak se svými přáními pracovat, aby měla šanci stát se skutečností.
Jak si přát, aby se přání mohlo splnit
Autoři této populární metody tvrdí, že splněné přání nezačíná u obrázku, ale u přesné formulace touhy. Nejde prý o magii v klasickém slova smyslu, spíše o způsob, jak jasně nasměrovat vlastní mysl. Základní pravidla jsou překvapivě prostá, a přesto je podle zastánců metody většina lidí nedodržuje – a pak se diví, že se nic nemění.
Psaná touha: proč nestačí jen „něco chtít“
Prvním krokem je touhu zapsat. Nestačí ji jen v duchu opakovat nebo o ní mluvit. Důležité je, jak přesně ji formulujete. Nepřesné, neurčité a negativní věty prý fungují jako brzda. Typická ukázka: „Chci nový kožich.“ Na první pohled rozumné přání, ve skutečnosti ale podle této metody špatně postavené.
Správná formulace by měla znít, jako by se přání už splnilo: „Mám nový kožich.“ Ideálně je vhodné přidat i konkrétní časový rámec. Nestačí totiž toužit „někdy v budoucnu“. Pokud neuvedete termín, může se stát, že se vaše přání „splní“ za dvacet let, kdy už o něj vůbec nestojíte. Proto se doporučuje psát věty ve stylu: „Mám nový kožich do konce tohoto roku“ nebo „Mám nový kožich do tří měsíců“.
Stejně tak je vhodné myslet na realistický čas – většina lidí by chtěla vše hned, nejlépe přes noc. Zastánci metody ale radí nechat „vesmíru“ určitý manévrovací prostor, například: přání se naplní do měsíce nebo dříve. Tím si podle nich neuzavíráte cestu k příležitostem, které se mohou objevit nečekaně.
Proč se vyhnout záporným formulacím
Dalším klíčovým bodem je vynechání záporek. Věta typu: „Od zítřka na mně můj šéf nenajde chybu“ se může zdát pozitivní, ale podle této filozofie je zásadně chybná. Obsahuje totiž zápornou částici „ne“, kterou má údajně „vesmír“ tendenci ignorovat. Výsledek? Místo klidu v práci můžete zažívat ještě větší tlak a kritiku.
Doporučený postup je proto formulovat přání v pozitivní podobě, jako hotový fakt: například místo „nechci být nemocný“ psát „jsem zdravý“, místo „nechci mít dluhy“ zvolit „mám své finance v rovnováze“. Zní to jednoduše, ale právě tato změna pohledu může ovlivnit, jak se v každodenním životě chováte a jakých možností si vůbec všimnete.
Emoce, detaily a prostor pro „zázrak“
Podle této metody nestačí přání jen napsat a odložit. Rozhodující roli hrají emoce a představivost. Při popisu toho, co chcete, se doporučuje nešetřit detaily a barvami. Jak přesně vypadá váš sen? Kde jste, co máte na sobě, kdo je s vámi, jaké zvuky slyšíte? A především: jak se cítíte, když je přání splněno?
Právě emocionální prožitek má být tím, co „nabíjí“ vaši touhu energií. Pokud si například přejete nový byt, nejde jen o to napsat „mám třípokojový byt“. Zastánci této techniky radí představit si, jak otevíráte dveře, cítíte vůni nového nábytku, dotýkáte se stěn, vaříte v nové kuchyni. Čím konkrétnější a živější obraz, tím údajně silnější impuls.
Neomezujte se – a prý ani „vesmír“
Zajímavým prvkem je i rada nechat otevřená zadní vrátka pro něco lepšího. Když si přejete například třípokojový byt, můžete tím sami sebe nevědomě omezit. Co když by pro vás bylo vhodnější prostorné mezonetové bydlení nebo dokonce menší rodinný dům? Proto se doporučuje doplnit přání formulací, že se má splnit „toto nebo něco většího a lepšího“, co do vašeho života vstoupí harmonicky.
Tato formulace má podle příznivců metody bránit tomu, abyste se upnuli jen na jedinou konkrétní variantu a přehlédli jinou příležitost, která by vám ve skutečnosti vyhovovala více.
Bez negativity a ublížení: ochranná „formule“ na závěr
Velký důraz se klade na to, aby přání neubližovalo nikomu – ani vám, ani okolí. Touha po penězích je klasickým příkladem: ano, můžete „získat velkou sumu“, ale v jaké podobě? Jako výhru, nebo jako pojistné plnění po vážné nehodě? Aby se předešlo podobně temným scénářům, doporučuje se doplnit přání jakýmsi „amuletovým“ dovětkem.
Má jít o větu, která jasně vymezí, že realizace touhy má proběhnout bez škody a v souladu s dobrem. Jako příklad se uvádí zakončení typu: „například pro společné dobro“ nebo „může přinést štěstí mně i ostatním“. Smyslem je nasměrovat vaši pozornost k variantám, které nejsou spojeny s tragédií či bolestí.
Obrázek jako kotva: proč si přání vizuálně připomínat
Jakmile máte přání přesně zapsané, doplněné o termín, pozitivní formulaci a „ochranný“ dodatek, přichází další krok – ilustrace. Zastánci metody doporučují najít obrázek, který pro vás symbolizuje splnění touhy. Může jít o fotografii z časopisu, snímek z internetu vytištěný na barevné tiskárně nebo vlastní kresbu.
Tento obrázek pak máte umístit na místo, kde ho budete často vídat: nad pracovní stůl, na lednici, na zrcadlo v koupelně nebo jako tapetu v telefonu. Nemá jít o fetiš, ale o vizuální připomínku směru, kterým chcete jít. Každý pohled na něj má posilovat vaši motivaci a udržovat v mysli představu, že přání je nejen možné, ale už na cestě k uskutečnění.
Pusťte to z hlavy – a začněte jednat
V okamžiku, kdy máte přání jasně formulované, prožité v představách a podpořené vizuálním symbolem, přichází podle této filozofie nejdůležitější a zároveň nejtěžší část: neulpívat na něm křečovitě. Strach, netrpělivost a neustálé kontrolování údajně celý proces brzdí.
Doporučení zní: „pustit“ svou touhu. Neznamená to zapomenout na ni, ale přestat ji každou minutu analyzovat. Nejlepší způsob, jak to dokázat, je začít podnikat konkrétní kroky, které vás k cíli mohou přiblížit. Chcete lepší práci? Začněte upravovat životopis, sledovat nabídky, oslovovat kontakty. Toužíte po zdraví? Změňte jídelníček, objednejte se k lékaři, zařaďte pohyb.
Zastánci metody tvrdí, že v okamžiku, kdy se přestanete křečovitě bát, že se nic nestane, začnou se objevovat příležitosti – někdy zcela nečekané. Vaším úkolem je tyto šance rozpoznat a využít je. Obrázek, který si lidé sdílejí jako „magický“, pak funguje spíše jako spouštěč vnitřní změny než jako kouzelný talisman.
Víra, autosugesce nebo skutečný „zázrak“?
Co tedy stojí za příběhy lidí, kteří tvrdí, že se jim přání po několika dnech splnilo? Jednoznačná odpověď neexistuje. Pro jedny jde o důkaz, že „vesmír naslouchá“, pro jiné o kombinaci soustředěné pozornosti, pozitivního naladění a následných činů, které zvyšují šanci na úspěch.
Jisté je jedno: ať už magickým obrázkům věříte, nebo je berete jen jako zajímavý experiment, metoda přesného formulování přání, práce s emocemi a následného jednání může v každém případě změnit způsob, jakým přemýšlíte o svém životě – a o tom, co od něj vlastně doopravdy chcete.
