"Dnes pro mě začíná nová éra. Většinu svého života jsem nenáviděla své tělo. Pohrdala jsem jím, nesnášela ho, nemohla ho vystát. Toužila jsem, aby bylo menší, štíhlejší... méně 'tlusté'. Zneužívala jsem ho, obviňovala z mnoha věcí. Strašně jsem se styděla za jeho křivky a dolíčky, jako by to nějak určovalo, kým jsem. Nedávno jsem četla meme, které říkalo něco jako 'buď na fotkách se svými dětmi, protože až tu nebudeš, fotky budou to jediné, co jim zůstane', a to mě hluboce zasáhlo. Většinou jsem se vyhýbala fotkám, protože se mi nelíbil můj vzhled. Dost! K čertu s tím! Pravda je, že jsem unavená ze studu za své tělo, které mě podporuje již 41 let. Dnes jsem se rozhodla otočit list. Pustila jsem nenávist a zášť vůči svému tělu a rozhodla se užívat si ho takové, jaké je: mé tělo. Požádala jsem manžela, aby pořídil tuto fotku, aby si děti pamatovaly, že jsme si tento den užili společně, s celulitidou a vším ostatním. Žádné zakrývání, žádné plážové šortky, žádný 'skromný' ručník, žádné filtry. Jen my. A víte co? Nestydím se. Opravdu. Když se na tu fotku podívám, vidím jen to, jak jsme šťastní, a to je úžasné. Cítím se konečně svobodná a je to sakra skvělý pocit!"
Kirsten nyní uvádí, že si dokáže užívat vzácné okamžiky s rodinou, místo aby se neustále obávala a styděla za své tělo. "Stála jsem na pláži, ve stresu, a najednou jsem si uvědomila, že jediná osoba, která mě v tu chvíli soudila, jsem byla já sama," řekla Kirsten v e-mailu pro Today Show. "Nikdo mi nevěnoval pozornost a jediná věc, která mi bránila se uvolnit a plně přijmout sebe samu, byla hromada zábran, které jsem si sama vytvořila a rozhodla se nést."
Nyní Kirsten doufá, že její pozitivní poselství pomůže i ostatním cítit se pohodlněji ve svém vlastním těle. A já s ní souhlasím: máme jen jeden život a měli bychom využít každou vteřinu!
Kirstenin příběh zdůrazňuje důležitost sebepřijetí a boje proti společenským tlakům týkajícím se tělesného vzhledu. Její odvaha sdílet své pocity veřejně inspirovala mnoho lidí po celém světě k tomu, aby se zamysleli nad svým vlastním vztahem k tělu a uvědomili si, že štěstí a sebevědomí nejsou určovány velikostí nebo tvarem postavy.
Historicky byly ideály krásy neustále měněny a často odrážely kulturní a společenské normy dané doby. V dnešní době, kdy jsou sociální média plná upravených a nereálných obrazů, je snadné podlehnout tlaku vypadat určitým způsobem. Příběhy jako ten Kirstenin nám připomínají, že skutečná krása spočívá v autentičnosti a přijetí sebe sama.
Odborníci na duševní zdraví často zdůrazňují, že pozitivní vnímání vlastního těla je klíčem k celkovému blahobytu. Sebepřijetí může vést k lepšímu duševnímu zdraví, zvýšenému sebevědomí a schopnosti navazovat hlubší vztahy s ostatními. Kirstenin příběh je důkazem toho, že když se osvobodíme od negativních myšlenek o našem těle, můžeme si plně užívat života a okamžiků, které nám nabízí.
Je důležité si uvědomit, že každý z nás má jedinečné tělo a zkušenosti. Místo toho, abychom se srovnávali s nereálnými standardy, bychom měli oslavovat naši individualitu a vážit si těla za to, co pro nás každý den dělá. Příběhy jako ten od Kirsten nám připomínají, že cesta k sebepřijetí začíná uvnitř nás a že sdílení našich zkušeností může inspirovat ostatní k tomu, aby udělali totéž.
