reklama
Mnoho žen kolem padesátky začíná pociťovat změny, které je často zaskočí, vyděsí nebo jim prostě znepříjemní život. Průměrný věk, kdy se první příznaky menopauzy objevují, je 48 let. Ale co se za tímto číslem skutečně skrývá? Není to jen konec periody – je to hluboká transformace těla, psychiky i vztahů.
Pojďme si o tom promluvit otevřeně, bez studu a s empatií. Tady je přehled toho, co se ve vašem těle děje a jak to zvládnout s grácií.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
