Mají mnohem více vitamínů než jablka nebo jiné ovoce
Tento poznatek pochází z vědecké studie, která porovnávala účinky jablka a tohoto ovoce. Bylo zjištěno, že tomel (neboli tomel) obsahuje mnohem více antioxidantů a hlavně působí jako prevence těžké aterosklerózy, přičemž k prevenci stačí 1 kus tohoto ovoce denně. To je nejjednodušší způsob, jak se chránit před vážným onemocněním tepen.
Co dalšího umí hurmikaki?
– Obsahují obrovské množství vitamínů, živin a antioxidantů. Kromě vitamínů A, C a vitamínů skupiny B obsahují také vápník, železo, sodík, draslík, železo a hořčík.
– Toto ovoce obsahuje cenný lutein, který chrání váš zrak. Pokud nechcete kupovat umělé vitamíny obsahující lutein, dopřejte si místo toho toto ovoce.
– Je vynikající pro hubnutí, protože je sytý, má nízký obsah kalorií a je doslova nabitý vitamíny. Hurmikaki jsou zdrojem energie, kterou tělo snadno spotřebuje, takže jsou vynikající před a po cvičení.
– Bojuje proti rakovině. Je to díky vysokému obsahu vitamínů a antioxidantů, které chrání tělo před účinky volných radikálů. Kromě toho je toto ovoce prospěšné také pro pokožku, protože ji zásobuje vitamíny a živinami, které bojují proti předčasnému stárnutí.
– Rozproudí váš trávicí systém. Ovoce obsahuje velké množství vlákniny, která podporuje peristaltiku střev a zdravé trávení. Pokud trpíte zácpou, měli byste toto ovoce vyzkoušet.
– Udržuje normální krevní tlak. To je způsobeno především vysokým obsahem draslíku. Draslík chrání srdce, reguluje krevní tlak a má příznivý vliv na celý kardiovaskulární systém.
– Posílení imunity. Na rozdíl od umělých vitamínů z obchodu obsahuje hurmikaki nejen cenné vitamíny pro posílení imunity, ale také látky, které pomáhají tělu tyto vitamíny využívat. Měli byste jej zařadit do svého každodenního jídelníčku, zejména v tomto ročním období.
