Podle autorů návodu z YouTube má tato směs pomoci změkčit zrohovatělou kůži, podpořit její olupování a zanechat paty hladší a jemnější. Přestože nejde o lékařsky ověřenou metodu, řada lidí ji zkouší jako doplňkovou domácí péči – zejména v případech, kdy praskliny nejsou příliš hluboké a nekrvácí.
Jaké suroviny budete na kúru potřebovat
Výhodou tohoto postupu je, že ingredience má většina domácností běžně k dispozici. Podle návodu si připravte:
Potřebujeme:
1 bramboru ve slupce
šťávu z 1/2 citronu
1 polévkovou lžíci soli
1 lžičku zubní pasty
struhadlo
Tyto suroviny se následně spojí do hustší směsi, která se používá jako jakýsi domácí peeling a zábal v jednom. Brambora přispívá vlhkostí, citron přináší kyselé prostředí a sůl působí jako jemné abrazivum. Zubní pasta pak podle autorů receptu podporuje čištění povrchu kůže.
Postup krok za krokem: příprava bramborové směsi
Postup:
Nejprve si důkladně omyjte bramboru ve slupce, ideálně pod tekoucí vodou, abyste odstranili veškeré nečistoty z povrchu. Poté ji na jemném struhadle nastrouhejte. Jemné nastrouhání je důležité, aby se z brambory dalo snadno získat co nejvíce šťávy.
Nastrouhanou bramboru vložte do sítka položeného nad miskou a pomocí lžíce ji důkladně promačkejte, aby se uvolnila šťáva a stekla do misky.
Do získané bramborové šťávy následně přidejte šťávu z poloviny citronu a jednu polévkovou lžíci soli. Směs pečlivě promíchejte, aby se sůl zcela rozpustila a tekutina byla co nejvíce homogenní.
V dalším kroku do misky vmíchejte jednu lžičku zubní pasty. Vznikne tak hustší tekutá směs, která bude sloužit jako základ pro ošetření popraskaných pat.
Směs je potřeba ještě jednou důkladně utřít a promíchat, aby se všechny složky spojily. Do hotové tekutiny pak namočte vyždímanou polovinu citronu (tu, z níž jste předtím vymačkali šťávu). Citron slouží jako jakýsi „aplikátor“.
Jak směs správně aplikovat na popraskané paty
Citronovou polovinu namočenou ve směsi použijte k nanášení přípravku na suché, čisté paty. Krouživými pohyby vtírejte tekutinu do popraskaných míst zhruba 5 minut. Tím zároveň mechanicky masírujete kůži a pomáháte směsi proniknout do ztvrdlých vrstev.
Po této masáži nechte přípravek na patách působit ještě přibližně 20 minut. V této době je vhodné zůstat vsedě, aby směs nestékala a mohla co nejdéle působit na postižené oblasti.
Následně chodidla opláchněte teplou vodou a jemně osušte čistým ručníkem. Na závěr se doporučuje paty důkladně namazat hydratačním nebo změkčujícím krémem, aby se uzamkla vlhkost v pokožce a podpořila regenerace.
Jak často kúru opakovat a kdy čekat výsledky
Podle návodu by se tato bramborovo–citronová kúra měla aplikovat pravidelně po dobu jednoho týdne. Při každodenním používání má kůže na patách postupně změknout, zjemnit se a praskliny by měly být méně výrazné.
Autoři slibují, že po týdnu soustavné péče budou paty opět působit jemně a zdravě. Výsledek se však může lišit podle toho, jak vážný je stav kůže, jaké boty nosíte a zda máte například cukrovku nebo jiné zdravotní potíže, které ovlivňují hojení.
Na závěr návodu stojí přání: "Přejeme hodně štěstí!" – a zároveň připomínka, že domácí recepty mohou péči o chodidla doplnit, ale u hlubokých, bolestivých nebo zanícených prasklin je vždy na místě konzultace s odborníkem.
Video návod: jak kúru provést krok za krokem
Pro ty, kteří dávají přednost vizuálnímu postupu, je k dispozici i video návod, kde je celý proces zachycen od přípravy surovin až po samotnou aplikaci na paty.
Video návod:
Kdy raději vyhledat odbornou pomoc
Přestože je tento domácí recept prezentován jako jednoduché a levné řešení, není vhodný pro každého. Lidé s velmi hlubokými prasklinami, s krvácením, zánětem, diabetici nebo pacienti s poruchami prokrvení by měli být obezřetní. V takových případech mohou neodborné zásahy situaci zhoršit.
Domácí kúra z brambory, citronu, soli a zubní pasty tak může být doplněním běžné péče o chodidla – zejména pokud jde o mírně až středně suchou kůži. Klíčová však zůstává pravidelnost, vhodná obuv, dostatečná hydratace a v případě komplikací včasná návštěva odborníka.
