Dohromady tvoří dvojici, které příznivci alternativních metod přisuzují široké spektrum účinků. Upozorňují však, že jde o podpůrná opatření, nikoli o náhradu standardní lékařské péče. Přesto se mnoho lidí k těmto prostředkům vrací, protože jsou levné, snadno dostupné a jejich použití je relativně jednoduché.
Jak si doma připravit zahřívací obklad
Co budete potřebovat
Pro přípravu jednoduchého domácího obkladu se běžně používá několik základních pomůcek:
Na přípravu budete potřebovat:
– ricínový olej lisovaný za studena
– čistou gázu
– potravinovou fólii
– láhev s horkou vodou
– ručník či menší osušku
Postup aplikace krok za krokem
Než na pokožku přiložíte obklad, místo se obvykle očistí jedlou sodou rozpuštěnou ve vodě. Poté se gáza důkladně nasákne ricínovým olejem a přiloží přímo na kůži v oblasti, kde chcete působit. Přes gázu se natáhne potravinová fólie, která zabrání prosakování oleje.
Na takto připravený obklad se přiloží láhev s horkou vodou nebo jiný zdroj tepla. Celá oblast se následně obalí ručníkem, aby se teplo udrželo co nejdéle – doporučuje se zhruba hodina klidového ležení. Během této doby by měl mít člověk možnost nerušeně odpočívat.
V některých návodech se uvádí, že kúra má probíhat denně po dobu zhruba 40 dní. Gázu je nutné vyměnit vždy, když se změní její barva nebo zápach, aby nedocházelo k podráždění či zanesení infekce.
Dvacet způsobů využití podle zastánců přírodní léčby
Příznivci ricínového oleje a jedlé sody zmiňují celou řadu situací, kdy po těchto prostředcích sahají. Níže uvedený přehled shrnuje nejčastěji uváděné způsoby použití. Nejde o oficiální léčebná doporučení, ale o popis postupů, které se objevují v lidovém léčitelství a na internetu.
- Podpora hojení drobných popálenin, odřenin a menších poranění kůže.
- Uvolnění bolestivých a namožených kotníků při pravidelném vtírání oleje.
- Postupné zmírnění viditelnosti strií při dlouhodobé péči o pokožku.
- Redukce hnědých skvrn na obličeji při pravidelné lokální aplikaci.
- Úleva při laryngitidě, pokud se olej vmasíruje do oblasti krku.
- Podpora léčby pilonidálních cyst prostřednictvím opakovaných obkladů.
- Při alergiích se někdy doporučuje vnitřní užívání v množství několika kapek denně.
- Zklidnění zánětů očních víček při použití před spaním (velmi opatrně a po poradě s odborníkem).
- Podpora při odvykání od alkoholu a nikotinu v rámci širších režimových opatření.
- Posílení růstu vlasů a zahuštění kštice při pravidelném vtírání do vlasové pokožky.
- Zlepšení sluchu pomocí několika kapek oleje aplikovaných do ucha (pouze po konzultaci s lékařem).
- Zmírnění menstruačních křečí při přiložení teplého obkladu na podbřišek.
- Postupné odstranění bradavic při každodenní aplikaci po dobu přibližně jednoho měsíce.
- Působení proti plísním nehtů díky opakovanému potírání postižených míst.
- Prevence zubního kazu v podobě čištění zubů olejem namísto klasické pasty.
- Podpora organismu při hepatitidě jako doplněk ke standardní léčbě.
- V kombinaci s jedlou sodou je této dvojici v alternativních kruzích připisován protirakovinný účinek.
- Zklidnění svědění a zánětu po bodnutí hmyzem.
- Pomoc při omezování chrápání při užívání malého množství oleje po dobu asi dvou týdnů.
- Zlepšení stavu u hyperaktivních jedinců prostřednictvím teplého obkladu na břicho.
Je důležité zdůraznit, že u většiny těchto postupů neexistují dostatečné vědecké důkazy, které by jejich účinnost jednoznačně potvrdily. Většinou jde o zkušenosti jednotlivců nebo tradované rady.
Bezpečnost především: na co si dát pozor
Vnitřní užívání může být rizikové
Ricínový olej je známý i jako silné projímadlo. Při vnitřním užívání může vyvolat prudké průjmy, křeče břicha a dehydrataci. Proto se nedoporučuje překračovat několik málo kapek denně a vždy je vhodné poradit se s lékařem, zejména pokud užíváte jiné léky nebo trpíte chronickým onemocněním.
Těhotné a kojící ženy by se měly vnitřnímu užívání ricínového oleje vyhnout úplně, protože může vyvolávat stahy dělohy. Stejně tak u dětí je nutné vždy konzultovat pediatra, než jim bude ricínový olej podán vnitřně.
Test citlivosti kůže a opatrnost při dlouhodobém používání
Při aplikaci na pokožku odborníci doporučují nejprve provést malý test na menší ploše, například na předloktí. Pokud se objeví zarudnutí, pálení, svědění nebo otok, je vhodné používání přerušit. Reakce může naznačovat alergii nebo přecitlivělost.
Jedlá soda může při častém používání kůži vysušovat a narušovat její přirozené pH. Proto se doporučuje nepřehánět frekvenci aplikace a sledovat, jak pokožka reaguje. Při jakémkoli zhoršení stavu je na místě kontaktovat dermatologa.
Nenáhrada odborné léčby
Ricínový olej ani jedlá soda nesmějí být chápány jako náhrada lékařské péče. U závažných onemocnění, jako jsou hepatitida, rakovina nebo chronické záněty, je nezbytné řídit se doporučeními lékařů a přírodní prostředky používat maximálně jako doplněk – a to pouze po předchozí konzultaci.
Pokud se stav při používání ricínového oleje nebo jedlé sody zhoršuje, objeví se nové příznaky nebo dlouhodobě nevidíte žádné zlepšení, je na místě vyhledat odbornou pomoc. Samoléčba může v některých případech vést k oddálení diagnózy a zhoršení zdravotního stavu.
Tradiční prostředek s kontroverzní pověstí
Ricínový olej v kombinaci s jedlou sodou patří mezi prostředky, které vyvolávají silné reakce – od nadšených doporučení až po skeptické odmítání. Zastánci zdůrazňují dlouholeté zkušenosti a množství pozitivních ohlasů, kritici naopak upozorňují na nedostatek kvalitních studií a riziko, že lidé odloží návštěvu lékaře.
Jisté je jedno: kdokoli se rozhodne tuto dvojici vyzkoušet, měl by tak činit informovaně, s respektem k možným rizikům a ideálně po konzultaci s odborníkem. Jen tak může přírodní péče fungovat jako bezpečný doplněk moderní medicíny, nikoli jako její nebezpečná alternativa.
