1. Oteklé nohy a kotníky
Když srdce nezvládá pumpovat krev efektivně, začne se tekutina hromadit v nejvzdálenějších částech těla. Pokud si všimnete, že jsou vaše nohy, kotníky nebo chodidla nepřirozeně oteklá a nejde jen o následek dlouhého stání, může jít o známku městnavého srdečního selhání.
2. Extrémní únava (zejména u žen)
Tento příznak postihuje až 70 % žen. Nejde o běžnou únavu po práci. Je to pocit naprostého vyčerpání, kdy i stlaní postele nebo sprchování působí jako výstup na Mount Everest. Pokud se tato únava stupňuje ke konci dne a nemá jasnou příčinu, zbystřete.
3. Dušnost: Když nemůžete popadnout dech
Srdce a plíce jsou jako spojené nádoby. Pokud srdce dostává málo krve, plíce nemají dost kyslíku. Pokud se zadýcháváte i při chůzi do mírného kopce nebo v klidu, vaše tělo vám dává najevo, že krevní oběh nefunguje, jak má.
4. Závratě a studený pot
Špatný krevní oběh znamená méně kyslíku pro mozek. To se projevuje náhlými závratěmi, nevolností a pocitem na omdlení. Často je doprovází studený pot, který se objeví bez jakékoli fyzické námahy.
5. Nadměrné pocení „bez důvodu“
Pokud se zpotíte, i když je v místnosti chladno nebo sedíte v klidu, může to být varování. U žen se tento příznak často zaměňuje s návaly horka v menopauze. Pokud se ale budíte v noci a máte propocené prostěradlo, není to radno ignorovat.
6. Bolest na hrudi: Klasické znamení, ale...
U mužů je bolest na hrudi nejčastějším varováním. U žen se však objevuje jen v 30 % případů. Tato bolest se nemusí omezit jen na hrudník – může vystřelovat do levé paže, čelisti, krku, ramen nebo dokonce do břicha. Může být tupá, svíravá nebo přicházet ve vlnách.
7. Příznaky „falešné“ chřipky
Mnoho lidí, kteří přežili infarkt, uvádí, že několik dní před záchvatem měli pocit, že na ně „něco leze“. Náhlá slabost, zimnice a příznaky podobné nachlazení, které se objeví zčistajasna, mohou být reakcí těla na bojující srdeční sval.
8. Nepravidelný srdeční tep (arytmie)
Pocit, že vaše srdce „vynechalo“ tep, nebo naopak buší jako o závod (tachykardie), je velmi vážný signál. Často je doprovázen úzkostí nebo panikou. Pokud tento stav trvá déle než minutu nebo dvě a cítíte u toho závrať, je situace kritická.
Co dělat, když máte podezření?
Nejdůležitější pravidlo zní: Lepší je jít k lékaři desetkrát zbytečně než jednou pozdě. Pokud u sebe nebo u někoho blízkého pozorujete kombinaci těchto příznaků, neodkládejte vyšetření. Včasná diagnostika a úprava životního stylu nebo léků dokáže infarktu zcela zabránit.
