Česnek vám může pomoci při problémech s vysokým krevním tlakem, posiluje váš imunitní systém, snižuje cholesterol, pomáhá při nachlazení, zabíjí infekce, má antibakteriální a antivirové vlastnosti. Můžeme ji tedy považovat za „superpotravinu“.
K přípravě sirupu budete potřebovat:
200 ml jablečného octa
8 stroužků česneku
200 ml medu
Postup:
Nejprve rozmixujte česnek, aby vznikla vhodná hustá směs. Můžete ho rozmixovat nebo rozdrtit. Poté přidejte med a jablečný ocet. Celou směs mixujte po dobu 15 sekund. Poté můžete celou směs přendat do skleněné nádoby. Nechte ji 5 dní v ledničce a pak ji můžete použít!
Dávkování:
Přidejte 2 čajové lžičky česnekového sirupu do sklenice vody a vypijte ji hned po probuzení. Nemusíte čekat, až onemocníte, můžete jej pít i když jste zdraví. Domácí česnekový sirup je skvělý způsob, jak předcházet chřipce a udržovat optimální zdraví. Všechny ingredience pravděpodobně již máte doma. Doufáme, že vám tento lék pomůže, a prosíme, sdílejte jej na Facebooku. Děkujeme.
