Proč bolí právě paže?
Infarkt nastává v okamžiku, kdy je blokován průtok krve do srdečního svalu, nejčastěji v důsledku ucpání tepny. Srdce začne trpět nedostatkem kyslíku a vysílá signály bolesti do nervového systému. Mozek však může tyto signály chybně interpretovat a my pak cítíme bolest jinde, než je skutečný zdroj problému. Tomuto jevu se říká přeneseá bolest.
Levá, nebo pravá?
- Levá paže: Tradičně je nejsilnějším varovným signálem bolest vyzařující do levé ruky. Je to dáno tím, že nervové dráhy vedoucí ze srdce a ty z levé paže se sbíhají ve stejných částech míchy.
- Pravá paže: Častou chybou je domněnka, že pravá strana je „v bezpečí“. Lékařské studie potvrzují, že bolest v pravé paži (nebo obou současně) může být rovněž předzvěstí infarktu. Pokud pociťujete nevysvětlitelný tlak či brnění v pravé končetině, rozhodně ho neignorujte.
Další varovné signály, které nesmíte přehlédnout
Bolest paže je jen jedním dílkem skládačky. Infarkt se často projevuje kombinací několika příznaků:
- Tlak na hrudi: Nejtypičtější příznak. Pacienti jej popisují jako pocit sevření, těžkého kamene na hrudi nebo nepříjemnou plnost.
- Bolest čelisti a krku: Bolest se může šířit směrem nahoru. Pokud vás zčistajasna rozbolí spodní čelist nebo krk bez zjevné příčiny (např. bolest zubů), zbystřete.
- Dušnost a studený pot: Pocit, že se nemůžete nadechnout, doprovázený náhlým poléváním studeným potem, je kritickým varováním.
- Nevolnost a závratě: Srdce nestíhá efektivně pumpovat krev do mozku, což vyvolává pocity na omdlení nebo žaludeční potíže.
Ženy a muži: Příznaky se liší
Je důležité vědět, že ženské srdce „volá o pomoc“ jinak. Zatímco muži častěji zažívají klasickou bolest na hrudi, u žen bývají příznaky subtilnější. Často se objevuje extrémní únava, bolest v oblasti lopatek nebo zad a pocit pálení žáhy. Kvůli těmto netypickým projevům ženy často vyhledají pomoc později, což může mít fatální následky.
Prevence: Jak předejít nejhoršímu?
I když genetiku neovlivníte, svůj životní styl ano. Kardiovaskulární zdraví stojí na třech pilířích:
- Strava a váha: Omezte nasycené tuky a rafinovaný cukr. Zaměřte se na omega-3 mastné kyseliny, zeleninu a celozrnné potraviny.
- Pohyb: Pravidelná chůze nebo aerobní aktivita posiluje srdeční sval a zlepšuje pružnost cév.
- Kontrola hodnot: Pravidelné měření krevního tlaku a hladiny cholesterolu vám umožní včas nasadit léčbu, než dojde k poškození tepen.
Rada na závěr: Pokud máte podezření na infarkt, nečekejte, až bolest přejde. Každá minuta rozhoduje o tom, jak velké poškození srdeční sval utrpí. V takovém případě je vždy lepší volat záchrannou službu zbytečně než pozdě.
