Trápí vás, nebo vašeho partnera, hlasité chrápání a probouzení se v noci s pocitem dušení? Možná to považujete jen za nepříjemnost, ale vědecká komunita bije na poplach. To, co se děje ve vašem spánku, má daleko horší dopady než jen denní únava. Spánková apnoe, nemoc, kterou trpí přes 935 milionů lidí na celém světě, se nyní stává tichým, ale brutálním predátorem našeho mozku!
Obstrukční spánková apnoe (OSA) je závažné zdravotní onemocnění, při kterém dochází k periodickému uzavírání horních dýchacích cest během spánku. To vede k přerušení dýchání, nebezpečně nízké hladině kyslíku v krvi (hypoxii) a neustálému, i když často nevědomému, probouzení. Těchto 935 milionů lidí si denně zvyká na únavu, ospalost, podrážděnost a sníženou koncentraci. Nové, alarmující výsledky výzkumu však ukazují, že to je jen špička ledovce.
Studie publikovaná v prestižním časopise JAMA Network Open odhalila přímou, děsivou souvislost: spánková apnoe může výrazně zvýšit riziko vzniku mozkových mikrokrvácení. Jedná se o drobné, často nepozorované poškození cév v mozku, které je předzvěstí a silně souvisí s vážnými stavy, jako je mrtvice a demence! Jinými slovy, to, co v noci v posteli ignorujete, vám doslova ničí mozkové buňky. Je nejvyšší čas pochopit tuto hrozbu a zjistit, co můžete udělat pro záchranu svého mozku.
