1. Nereálná očekávání
Nerealistická očekávání staví děti do situací, ve kterých se od nich očekává, že budou splňovat standardy, které jsou nereálné, jako je disciplinování mladších sourozenců, přebírání úkolů, jako je vaření, úklid a praní dříve, než jsou toho schopny, a poskytování emocionální podpory , jako kdyby byli dospělí. .
2. Tvrdá kritika
Někteří rodiče často způsobují, že se dítě cítí méněcenné nebo nemilované. Pokud vás určitý člen rodiny neustále kritizuje nebo vás za něco obviňuje a nikdy nepřebírá zodpovědnost za své činy, je to znak toxického člověka.
3. Neuspokojené potřeby
Lidem v nezdravých rodinách se neuspokojují jejich potřeby, jako je stanovení hranic, zajištění toho, aby členové rodiny měli jídlo a oblečení, a aby děti chodily do školy a vzdělávaly se.
4. Ovládání
Pokud je někdo toxický, můžete se vsadit, že bude manipulativní, což je vidět na mnoha věcech, které dělá a mluví. Mohly by ve vás vyvolat pocit viny a/nebo obecně kontrolovat vše, co děláte.
Rodiče v nezdravých rodinách se snaží kontrolovat vše, co jejich děti dělají, včetně vztahů a kariéry. Dokonce mohou dítěti podvědomě říci, že ho už nebudou milovat ani podporovat, pokud s tím člověkem nepřestanou chodit.
5. Žádná láska, soucit nebo respekt
V toxické rodině není láska, soucit ani respekt. Toxický člen rodiny zneváží vaše rozhodnutí, zaútočí na vaše zranitelná místa nebo sníží vaše sebevědomí.
6. Zneužívání návykových látek
Někteří členové rodiny často své závislosti například na drogách či alkoholu tají a nikdy o nich nemluví.
7. Verbální, fyzické nebo emocionální zneužívání
Zneužívání má všechny formy, nejen fyzické. Příklady násilí jsou také nevhodné doteky nebo urážky.
8. Různé problémy
Různé problémy také odhalují toxickou rodinu. Tyto se vyskytují často, způsobují problémy členům v práci nebo ve škole, problémy s přátelstvím, finanční problémy, zdravotní problémy a stres.
9. Nedostatek empatie
Členům toxických rodin chybí empatie. Nerozumí a nerespektují vzájemné pocity, což způsobuje emoční stres.
10. Slabá komunikace
Komunikace v rodině je klíčová a není-li tam, způsobuje všem neustálé konflikty a emocionální utrpení.
Nikdo by neměl žít v úzkosti nebo strachu poté, co tráví čas s toxickými členy rodiny. Nikdo by se neměl spokojit s emocionálním zneužíváním nebo častou kritikou pro hříšná rozhodnutí nebo závislost někoho jiného.
Pokud to čtete a poznáte některé z těchto věcí ve své rodině, nezoufejte. Najděte si čas, sedněte si se svou rodinou a promluvte si o některých problémech, které máte, ao možných řešeních.
