Majoránka má mírný sedativní účinek. Je užitečný pro ženy s bolestivou menstruací, stejně jako pro zmírnění příznaků premenstruačního syndromu.
Hlavní léčivé účinky majoránky:
Nejsilnější bylinka na trávení a neocenitelný pomocník při nadýmání
Uklidňuje podrážděný žaludek.
Vynikající při hubnutí a detoxikaci.
Bojuje proti nespavosti.
Zlepšuje trávení a zrychluje metabolismus.
Odstraňuje nadýmání a plynatost.
Pomoc při zácpě a průjmu (obnovuje správnou funkci střev).
Uvolňuje bolestivé křeče.
Bojuje a zabraňuje střevním infekcím.
Na podporu trávení se doporučuje čaj z majoránky. Klidně si můžete dopřát 3 šálky denně. Připravuje se jako běžný čaj – zalijete, necháte pár minut louhovat a vypijete.
Chrání srdce a čistí cévy
Majoránka je skvělým pomocníkem pro kardiovaskulární systém. Odstraňuje usazeniny v cévách a tepnách, snižuje hladinu škodlivého cholesterolu a upravuje krevní tlak. Zlepšuje také krevní oběh a snižuje riziko infarktu.
Silné protizánětlivé a antibakteriální účinky
Málokdo ví, jak silná je majoránka v boji s chřipkou a horečkou. Odvary a čaje z majoránky (zejména čerstvé) bojují proti vnitřním zánětům, se kterými se tělo potýká. Je silným protivníkem chřipky, svalových křečí, zánětů při revmatismu a dokáže porazit i migrénu. Majoránka také pročišťuje ucpané dutiny a rozpouští hleny.
Na bolesti kloubů a zad
Majoránka se nepoužívá pouze vnitřně – v čajích a nálevu. Je účinná i při vnějším použití, zejména na bolavé klouby, svaly a páteř. Majoránkový olej dokáže rychle zastavit bolest a má také hojivé účinky. Stačí rozdrtit 50 g čerstvých bylin a zalít je 500 ml kvalitního oleje. Nechte 3 týdny louhovat na tmavém místě. Občas protřepejte a poté přecezený olej vtírejte do bolestivých míst na těle.
Balzám pro duši a starý trik pro dobrý spánek
Majoránka má silnou vůni, která má významný vliv na nervový systém, působí uklidňujícím účinkem a naši předkové již znali starý a osvědčený trik s majoránkou proti nespavosti. Sušenou majoránku nasypali do látkového sáčku a umístili jej pod polštář. Vůně jim pomohla rychle usnout a užít si kvalitnější spánek, takže se ráno probudili svěží.
Nápoj proti depresi a pro zlepšení kreativity
Jednoduše zalijte dvě lžíce drceného majoránku 250 ml studené vody a nechte jeden den louhovat. Poté přeceďte, přidejte dvě lžičky medu a vypijte. Tento nápoj má silný antidepresivní účinek.
Pomoc při infekcích močových cest
Majoránka má silné močopudné a antibakteriální účinky a pomáhá rychle odstranit bakterie z močového měchýře a močových cest. Stačí zalít lžičku sušené majoránky vodou (250 ml) a nechat 12 minut louhovat. Čaj pijte až 4krát denně.
Nejčastěji jej používáme jako přísadu do dušených pokrmů, omáček, zeleniny, ryb, drůbeže a voňavého pečiva. Ukazuje se, že toto nenápadné koření má také úžasnou funkci pro každého, kdo chce zhubnout.
Účinná detoxikace a hubnutí v jednom – vyzkoušejte tuto metodu!
Rostlina obsahuje antioxidanty, taniny a pektin. Majoránka účinně čistí střeva od toxinů a odstraňuje toxiny z krve. Tyto vlastnosti, stejně jako schopnost majoránky snižovat chuť k jídlu a rychle odstraňovat přebytečnou vodu z těla, jsou vynikajícím základem pro účinné hubnutí.
Užitečné vlastnosti majoránky
Každý program hubnutí by měl začít důkladným očistěním organismu. Nadbytečná tekutina nahromaděná v důsledku nadměrné konzumace kávy, alkoholu, kořeněných a slaných jídel narušuje normální proces spalování tuků. Nadbytek sodíku a toxinů zpomaluje metabolismus a způsobuje přibývání na váze.
Majoránka a hubnutí
Majoránka nejen pomáhá zbavit tělo zadržované vody, ale je také skvělým pomocníkem při hubnutí!
Nápoj z majoránky na hubnutí lze připravit různými způsoby. Je však důležité si uvědomit, že majoránku nelze míchat ani užívat současně s jinými čaji a léky na hubnutí. Majoránku byste neměli užívat během těhotenství, kojení nebo pokud trpíte vředy či onemocněním ledvin.
Nápoj na hubnutí
Metoda 1
2 čajové lžičky sušeného majoránku zalijte 2 šálky vroucí vody. Nechte 20 minut louhovat. Tekutinu přeceďte. Vypijte 100 ml 20 minut před jídlem.
Metoda 2
Dejte 2 čajové lžičky sušeného majoránku do termosky a zalijte 2 šálky vroucí vody. Nechte hodinu louhovat a pijte stejným způsobem jako výše uvedený nápoj.
Metoda číslo 3
Nalijte sklenici vroucí vody na 2 čajové lžičky sušeného majoránku a nechte 15 minut louhovat. Poté nalijte další sklenici vroucí vody a tento nálev vypijte hodinu po jídle.
Stejně jako u jiných bylin, nepřehánějte to s používáním majoránky. Pamatujte, že i ty nejlepší věci z přírody fungují nejlépe, když se používají s mírou. Pokud tedy pijete tento nápoj po dobu jednoho týdne, udělejte si alespoň 10denní přestávku, než léčbu zopakujete.
