Američanka Jacqueline Adanová dlouho bojovala se svou váhou. Jednu dobu vážila více než 500 liber (220 kg).
Podařilo se jí ale změnit stravovací návyky a začít cvičit.
Nyní zhubla více než 350 liber (150 kg), což je neuvěřitelný výkon!
Pokud rychle zhubnete, vaše kůže se nezmenší na novou velikost vašeho těla, ale místo toho se uvolní. A to se stalo Jacqueline. Jak ztrácela na váze, její kůže byla stále volnější.
Zpočátku se Jacqueline trápila tím, jak vypadá přebytečná kůže na jejím těle a hlavně nohou. Ale rozhodla se, že se tím nenechá brzdit, a dál žila svůj život jako obvykle.
Poté, co Jacqueline tolik zhubla, se poprvé po velmi dlouhé době na dovolené cítila pohodlně v plavkách.
Ale když šla do hotelového bazénu, Jacqueline náhodou narazila na nějaké tyrany. Pár u bazénu se začal smát jejím nohám a ukazovat.
Jacqueline později o této události napsala silný příspěvek na Instagram a přidala několik detailních záběrů svých nohou a napsala: „Nezáleží na tom, co říkají ostatní. To je v pořádku. Miluj své tělo."
Její příspěvek během krátké doby získal více než 30 000 lajků a spoustu povzbudivých komentářů.
Doufám, že si to Jacquelinini tyrani přečtou, protože by je to umlčelo a oni by si uvědomili, jak špatné bylo jejich chování. Přečtěte si toto!
"Když jsme byli před pár týdny na dovolené v Mexiku, bylo to poprvé, co jsem měl na sobě plavky po dlouhé době, a bylo to ještě déle, co jsem měl plavky bez přikrývky."
„Byl jsem nervózní, abych se svlékl a šel do bazénu nebo se prošel po pláži. Pořád jsem se cítil jako ta stejná 500 kilová dívka... pak se to stalo.
Pár sedící u bazénu se začal smát a ukazovat na mě a dělat si ze mě legraci, jakmile jsem si sundal kryt."
„Tak co jsem udělal? Zhluboka jsem se nadechl, usmál se a vešel do bazénu. To byl pro mě obrovský okamžik. Změnil jsem se.
Už jsem nebyla stejná dívka. Ano, stále mám hodně uvolněnou kůži, stále se občas cítím nejistý a ano, stále si ze mě mohou dělat legraci.“
„Abych byl upřímný, ano, vadilo mi to. Ale nehodlal jsem dovolit, aby mě takové lidi ovlivňovali!
Nedovolím, aby mi to, co si o mně myslí ostatní lidé, bránilo žít svůj život."
"Oni mě neznají." Nevědí, jak jsem se odpracoval, abych zhubl 350 liber. Nevědí, jak se zotavuji po velkých operacích.
Nemají právo sedět, ukazovat a smát se mi. Proto jsem se usmál."
„Nezáleží na tom, co říkají ostatní nebo jestli se o vás snaží pochybovat nebo se vás snaží srazit dolů.
Důležité je, jak na to zareagujete. Jak se cítíte o sobě. Mít se rád takového, jaký jsi, je těžké."
„To se ostatním nemusí líbit. To je v pořádku. Doufám, že se miluješ. Milujte své tělo. Doufám, že to budeš dělat dál a jen se usmívej!"
Silná, moudrá slova od silné a moudré ženy! Pokud souhlasíte, sdílejte!
