Když se naše nehty změní, může to být příznakem několika nemocí nebo jednoduše odrazem stárnutí. Naše nehty často poskytují okno do našeho vnitřního zdraví.
Národní lékařská knihovna (NCBI) uvádí, že zatímco pruhy na nehtech mohou být neškodné, vyvýšeniny na „nehtech mohou také poskytnout pohled na zlověstnější systémové projevy“, což znamená základní zdravotní stavy.
V tomto díle se budeme zabývat mnoha typy pruhů na nehtech, jejich potenciálním významem a tím, zda zvážit vyhledání lékařské pomoci.
Pruhy, které jsou svislé
Běžné podélné pruhy – také označované jako vertikální pruhy – obvykle probíhají od kutikuly ke špičce. Nehtové hřebeny jsou běžně spojovány se stárnutím, protože se mohou stát výraznějšími, jak lidé stárnou.
Někdy mohou naznačovat nutriční nedostatky, jako je nedostatek určitých vitamínů nebo minerálů (železo, hořčík nebo vitamín B12).
Vertikální vyvýšeniny spojené se stárnutím jsou běžné a většinou neškodné. Pokud se však stavy, jako je anémie nebo problémy se štítnou žlázou, objeví náhle nebo se stanou zjevnějšími, může být vhodné je zkontrolovat.
Pruhy, které jsou vodorovné
Vodorovné drážky nebo pruhy by mohly naznačovat konkrétnější zdravotní stavy.
Beauovy rýhy, což jsou horizontální prohlubně, mohou být způsobeny fyzickým poraněním nehtu nebo vážnými zdravotními problémy, jako je diabetes mellitus, srdeční záchvaty, dýchací potíže nebo podvýživa.
Vznik těchto rýh je často spojen s obdobím silného stresu nebo nemoci, protože tělo může dočasně zpomalit nebo zastavit růst nehtů.
Pokud drážky rostou „náhle, označuje to náhlý záchvat nemoci,“ uvádí NCBI. Navíc jsou „typicky důsledkem systémového onemocnění, jako jsou příušnice, zápal plic, koronární trombóza, Kawasakiho choroba, syfilis a hypoparatyreóza“, když se objeví na všech 20 nehtech.
Bílé pruhy
Problémy s játry nebo ledvinami mohou být indikovány bílými, rovnoběžnými vodorovnými čarami, které neprohlubují povrch nehtu. Tyto linie, někdy označované jako Muehrckeho linie, se obvykle tvoří na více nehtech současně a mají tendenci krátce mizet, když je nehet zmáčknut.
Pokles hladin krevních bílkovin, zejména albuminu, může také vést k těmto bílým pruhům, které se běžně vyskytují u pacientů s chronickým onemocněním jater nebo podvýživou.
Pokud se Muehrckeho rýhy objeví na více nehtech, poraďte se s lékařem, protože to může být příznakem nedostatku bílkovin nebo problémů s játry nebo ledvinami.
Nezdravé stravovací návyky
Většina lidí má vlnky, kterým se lze vyhnout leštěním nebo osvojením si zdravého životního stylu.
Postupem času mohou nehty vypadat lépe s dobře vyváženou stravou s vysokým obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů, jako je zinek, železo, vitamín E a biotin.
„Zdraví nehtů je nejčastěji indikátorem špatného příjmu živin nebo špatného trávení,“ říká doktorka Sara Norrisová, naturopatická lékařka z Los Angeles, v rozhovoru pro Healthline.
Podle ní „nejčastějšími problémy, které ve své praxi vidím, jsou puchýřky, slabé a olupující se nehty a tyto příznaky jsou častěji důsledkem špatné stravy než systémového onemocnění.“
Vaše nehty vám poskytují důležité informace o zdraví, od neškodných známek stárnutí až po potenciální indikátory základních onemocnění. Přestože většinu příčin lze snadno napravit, jsou spolehlivým ukazatelem špatného zdraví, takže věnujte pozornost tomu, co říkají!
