Mezi nejčastěji zmiňované varovné projevy patří extrémní únava, dušnost a slabost při běžných činnostech. Každý z nich může mít i jiné, méně závažné příčiny; pokud se však objeví náhle, zhoršuje se nebo se kombinuje s dalšími potížemi, je na místě zpozornět.
1) Extrémní únava: když „dochází baterky“ i při maličkostech
Extrémní únava se liší od běžného vyčerpání po náročném dni. Nejde o to, že by se člověku jen chtělo spát. Spíše se dostaví pocit, že energie mizí téměř okamžitě – a to i při jednoduchých úkonech. Najednou může být problém ustlat postel, vyjít pár schodů nebo dojít kousek po bytě, aniž by bylo potřeba zastavit se a odpočinout si.
U žen se tento typ únavy často mylně přičítá stresu, psychickému vypětí, hormonálním změnám nebo dlouhodobému přetížení. Pokud však přichází bez jasného důvodu, je neobvykle intenzivní nebo se rychle zhoršuje, může to být signál, že tělo nezvládá zátěž tak, jak by mělo.
2) Dušnost: když se krátí dech i bez námahy
Dušnost (pocit, že se člověk nemůže pořádně nadechnout) je dalším varovným příznakem, který lidé často bagatelizují. Zvlášť pokud se objeví „jen“ při běžných aktivitách – například při chůzi k autu, cestou na nákup nebo při venčení psa. Pozornost si zaslouží i situace, kdy se hůře dýchá vleže, ale uleví se v sedě. To může být typické u některých srdečních potíží.
Dušnost samozřejmě může souviset i s plicními nemocemi, astmatem, infekcí, anémií nebo třeba s panickou atakou. Pokud je však nová, nevysvětlitelná a přidává se k ní slabost či tlak na hrudi, není vhodné ji přecházet.
3) Slabost při běžných činnostech: když rutinní věci najednou nejdou
Třetím nenápadným, ale důležitým signálem je slabost při běžných činnostech. Člověk může mít pocit, že „nemá sílu“ na věci, které dříve zvládal bez problémů: domácí práce, lehké cvičení, chůzi po bytě nebo krátkou procházku. Tento pokles výkonnosti může být tichým upozorněním, že organismus (včetně srdce) nepracuje optimálně.
Obzvlášť znepokojivé je, pokud se slabost objeví náhle, bez předchozího přetížení, nebo pokud se kombinuje s dušností, studeným potem či nevolností.
Další potíže, které se u srdečních problémů mohou objevit
Kromě výše uvedených tří „tichých“ příznaků se mohou přidat i další projevy, které už lidé častěji vnímají jako varovné. Patří mezi ně zejména bolest či nepříjemný tlak v různých částech těla a vegetativní příznaky, jako je pocení nebo nevolnost.
Mezi signály, které není rozumné ignorovat, patří:
• bolest na hrudi, v čelisti, krku nebo v zádech
• náhlé studené pocení
• tlak nebo pálení na hrudi
• nevolnost, slabost nebo závratě
Odborníci: U žen se infarkt může projevovat jinak
Kardioložka Dr. Leslie Cho z Cleveland Clinic upozorňuje, že až 30 % žen může mít atypické příznaky infarktu. To v praxi znamená, že se nemusí objevit dramatická, svíravá bolest na hrudi, která je často spojována s infarktem u mužů. Místo toho mohou převládat právě méně nápadné potíže, jako je únava, slabost nebo dušnost – a kvůli tomu se ženy dostávají k lékaři později, než by bylo ideální.
Co dělat, když se příznaky objeví
Platí jednoduché pravidlo: nečekat, až se to „nějak spraví“. Pokud na sobě pozorujete některý z uvedených příznaků, zejména pokud je nový, výrazný, zhoršuje se nebo se kombinuje s bolestí na hrudi, studeným potem, závratí či nevolností, je namístě vyhledat lékařskou pomoc co nejdříve. Včasná reakce může být rozhodující.
V podobných situacích může hrát roli každá minuta – a u srdečních potíží to platí dvojnásob.
