reklama
Okurkový lák se v posledních letech stal nečekaným hitem nejen mezi milovníky nakládané zeleniny, ale i mezi sportovci. Někteří na něj nedají dopustit při křečích, jiní ho berou jako „nulový“ nápoj do diety. Co ale může udělat s tělem, když si dáte každý den panáka po dobu jednoho týdne?
Proč lidé okurkový lák vůbec pijí
Slaný nálev z nakládaných okurek je spojován především s rychlou úlevou při svalových křečích. Podle dostupných poznatků ho část sportovců využívá právě proto, že může pomoci zmírnit nepříjemné stahy svalů a bolest po zátěži. V praxi se často pije v malém množství – typicky jako „panák“ – a spíše jako doplněk než jako běžný nápoj během dne.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
