reklama
Trapná chvilka v přeplněném výtahu, na oslavě nebo na rande: břicho se nafoukne a člověk instinktivně „zatne“ a snaží se plyn nepustit ven. Jenže zadržování plynů může tělu spíš přitížit, než pomoct – a často to stejně jen odloží problém na později. Co se při zadržování skutečně děje a proč se vám to může vrátit jako bumerang?
Proč se plynů nezbavíte tím, že je „zastavíte“
Situaci zná skoro každý: sedíte u slavnostní večeře nebo stojíte v nacpaném výtahu a najednou cítíte, jak se vám začíná nadýmat břicho a hrozí plynatost. Přirozená reakce? Zkusit to za každou cenu udržet. Tělo ale nefunguje jako vypínač.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
