reklama
Odborníci varují, že pocit přetížení ve středním věku souvisí se zvýšeným rizikem demence. Zároveň však zdůrazňují, že udržení duševní, fyzické a sociální aktivity může pomoci vybudovat tzv. „kognitivní rezervu“.
Pocit ztráty sebevědomí ve středním věku může být signálem, že je čas podniknout kroky k ochraně dlouhodobého zdraví vašeho mozku. Výzkum ukázal, že lidé středního věku s určitými příznaky – včetně ztráty sebevědomí nebo pocitu přetížení při řešení problémů – měli o desetiletí později výrazně vyšší riziko rozvoje demence.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
