Po svátečním přejídání se mnoho Čechů probouzí s těžkým žaludkem, nafouknutým břichem a pocitem, že energie je na nule. Kombinace tučných jídel, sladkostí, alkoholu a minimálního pohybu dokáže během několika dní rozhodit trávení, spánek i celkovou kondici. Přitom není nutné pouštět se do extrémních detoxů ani hladovek – existuje jednoduchý a přitom účinný způsob, jak tělu ulevit. Jednu z hlavních rolí v něm hraje obyčejný ananas, který je v tomto období snadno dostupný a překvapivě silný pomocník. Jak může právě toto tropické ovoce nastartovat váš návrat k rovnováze?
Ananas v každém supermarketu: nenápadný spojenec po svátcích
Po skončení svátečního období se většina lidí snaží „dát se dohromady“ – shodit přebytečná kila, zlepšit trávení, cítit se lehčeji. Zatímco někteří sahají po radikálních dietách, jiní hledají mírnější a zdravější cestu. V tomto období je výhodou, že čerstvý ananas je dostupný téměř v každém obchodě a často v překvapivě dobré kvalitě.
