reklama
Většina z nás si myslí, že klíčem k dlouhověkosti je přísná dieta, drahé doplňky stravy nebo hodiny v posilovně. Jevgenij Čazov, světoznámý kardiolog, který se dožil úctyhodných 92 let, měl ale jiný názor. Jako muž, který léčil srdce nejmocnějších lidí světa, došel k šokujícímu závěru: Naše srdce neničí tuk ani cukr tolik jako to, co nás obklopuje doma.
Jeho rada je radikální, ale prostá: Pokud chcete žít déle, musíte ze svého domova okamžitě odstranit jednu konkrétní věc. A ne, není to sklenice s cukrem.
Pokračujte ve čtení článku na další straně níže.
